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一年级小学左右眼标准视力是多少

时间: 2023-03-12 09:11:12

正常视力为5、0。

可以参考下面的方法保护眼睛:

1、近距离用眼时间不宜过长,每隔40分钟至50分钟就应该休息3至5分钟,向远处眺望一会减缓视力疲劳。

2、读书写字,玩电脑应该保持正确姿势,桌椅高低要合适,眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离。

3、五谷杂粮、荤素搭配,多吃青菜水果,不要偏食。食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病,食物中缺乏微量元素铬和钙容易患近视。

4、看书写字时,光线应适度,不宜过强或过暗,光线从左前方射来,以免手的

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