返回
首页>资讯

荔枝是什么水果(荔枝是凉性还是热性)

时间: 2023-03-12 23:12:27

荔枝是什么水果

荔枝原产于我国,是我国岭南佳果,色、香、味皆美,驰名中外,有"果王"之称。荔枝是亚热带果树,常绿乔木,高可达20米,偶数羽状复叶,园锥花序,花小,无花瓣,绿白或淡黄色,有芳香。果园形,果皮肯多数鳞斑状突起,鲜红,紫红。果肉产鲜时半透明凝脂状,味香美。属无患子科植物。

荔枝是凉性还是热性

荔枝不是凉性水果。荔枝味甘、酸、温,入心、脾、肝经;能止呃逆、止泻,对顽固性呃逆、腹泻者是很好的食疗。同时具有健脑健身、开胃健脾、增进食欲的功效。荔枝性热,吃多了容易上火。荔枝木质坚实,质地高雅,耐腐蚀,一直是一等一的名木。扩展信息:荔枝的价值荔枝营养丰富,含有葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、维生素A、B、C,以及叶酸、精氨酸、色氨酸等营养物质,对人体健康十分有益。荔枝具有健脾生津、理气止痛的功效,适用于身体虚弱、病后津液不足、胃寒疼痛、疝气疼痛等症。现代研究发现,荔枝能滋养脑细胞,改善失眠、健忘、多梦,促进皮肤新陈代谢,延缓衰老。但荔枝或某些特殊体质的人食用过量,可能会发生意外。

荔枝是什么季节的水果

相信大家对于荔枝这种水果应该不会感到陌生,因为荔枝在我们生活中吃的是非常普遍的,不仅营养价值高,而且甘甜爽口,特别受欢迎,那么荔枝是什么季节的水果呢?有人对此并不了解,下面就让本文来为大家做出相关的解答。

1、荔枝是什么季节的

荔枝可以说是一年四季都可以买到的一种水果,但是最佳的食用时期是在每年的4月上旬,每个地区种植的时间不一样,他们成熟的季节有就存在一定的差异,通常早熟品种的荔枝在每年的2~3月份上市,中熟品种的荔枝在每年的4月上旬上市,在每年的夏初只吃荔枝的最佳时节,这个时期的荔枝最为可口营养。

2、荔枝的营养特点

荔枝的外形是圆形的,而且外皮是有一些鳞状的,看起来很漂亮,荔枝这种水果中富含的各类微量元素是比较充足的,含有很多的铁元素和蛋白质,以及很多的碳水化合物和矿物质,所以吃荔枝来补充营养的话,绝对是非常有效的,而且荔枝的口感也特别的甘甜,经常吃一些荔枝,不仅能够满足身体所需的一些营养素,而且还可以提高自己的身体素质,对健康的帮助有很多。

3、吃荔枝的帮助

通过吃荔枝这种水果,对身体健康的帮助确实有很多,不仅能够补充很多微量元素和很多的蛋白质,而且还可以起到增强体质的作用,对于体虚乏力之人非常适合吃荔枝来进行滋补,而且在夏季吃一些荔枝的话,还可以起到解暑止咳,润肺养肺的作用。所以荔枝绝对是不容错过的一种水果上品。

通过上文的讲述,我们得知荔枝是属于初夏的一种水果,在初夏吃荔枝非常适合,但是需要大家注意,荔枝是不太容易保鲜的,所以要购买新鲜的荔枝应尽快的吃完,才能确保营养价值。

扩展阅读:荔枝荔枝是什么

荔枝的功效与作用是寒性水果吗

夏季除了吃西瓜,我们也可以吃荔枝,可以补充身体所需的糖分和能量,还有维生素、氨基酸等成分,对皮肤是非常好的。很多水果吃多了容易腹泻或者上火,因此不适合某类人群吃,这和水果是热性还是凉性有关,不过荔枝则属于平性水果。

一、荔枝的功效与作用是寒性水果吗

荔枝属于温性水果,味甘、酸。中医中,荔枝果肉具有健脾肝、理气血、温中止痛、舒心安神的功效;果核具有理气、散结、止痛的作用;可止打嗝、止泻,同时具有健脑健体、开胃健脾开胃之功效。 荔枝对脑组织有滋补作用,能显着改善失眠、健忘、乏力等症状。 富含荔枝肉,能增强免疫功能。

二、荔枝是不是热性的

中医认为荔枝性温,不属于性热的水果,但也比其他温性水果片热。因此,人们认为吃多了容易上火,但实际上很少上火,主要归于心、脾、肝经。常吃荔枝有健脾开胃的功效。 注意不要空腹进食,一次不要吃太多,阴虚火旺的人不能吃。

三、荔枝怎么挑选

1.看看荔枝的头。 如果荔枝的头部比较尖,表皮上的“钉”比较密,说明荔枝还不够成熟,否则就是成熟的荔枝。再看壳,有裂纹平坦、缝线明显。 这样的荔枝一定很甜。从外面看,真正的新鲜荔枝颜色不是很鲜艳,深红色带点绿色,没有异味。

2. 摸一摸,荔枝手感应该硬实而有弹性。剥去果皮,里面的薄膜应该是白色的。如果有黑点,就说明放的时间比较长。

3.用鼻子闻。新鲜的荔枝有淡淡的香味。 如果有酸味或其他味道,就说明不是新鲜的荔枝。

4、新鲜荔枝吃在口中,果肉富有弹性,汁液香浓诱人,酸甜可口。

声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:daokedao3713@qq.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!

猜你喜欢

本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有

邮箱:daokedao3713@qq.com

备案号:鲁ICP备2022001955号-4

网站地图