以下是莲藕丁炒肉的做法:
主料:莲藕350g、猪瘦肉100g、花生50g。
辅料:油适量、盐适量、绵白糖适量、生抽适量、淀粉适量、葱适量、姜适量。
方法:
1、莲藕洗净后削去外皮;
2、将莲藕切成藕丁;
3、猪瘦肉切成丁,放葱、姜、盐、生抽、淀粉拌匀后腌十分钟;
4、花生米炸熟后备用;
5、在热锅内倒入食用油,下肉丁翻炒;
6、肉丁变色后盛出;
7、锅里留少许底油,将藕丁放入锅中翻
1.首先,准备好所有用于炒菜的食物和调料。准备莲藕一根,瘦猪肉200克,芹菜两根,干辣椒一根,料酒10克,盐15克,酱油20克,香油10克,糖3克,生粉10克,葱、姜、蒜瓣适量。
2.先把莲藕拿出来,去皮洗净,然后切成片,找一个干净的碗,把莲藕片放进去,然后加水,把莲藕片泡在水里,防止氧化。将芹菜取出,去叶,洗净,切成段。
3.将瘦猪肉取出,用清水洗净,然后切成块,放入干净的盆中,倒入半勺生粉、一勺生抽、一勺香油、适量的盐和料酒。开始腌制,腌制二十分钟,就大功告成了。
4.将准备好的葱、姜、蒜瓣、干辣椒、去皮的去皮,然后切成小块。找一个干净的锅,往锅里加水,然后滴两滴食用油,把莲藕片放进去煮两三分钟。
5.莲藕片煮熟后关火,将莲藕片盛出,过一次凉水,待用。洗锅里的水。锅干了,开大火,开始倒油。油热时,取出腌制好的肉,放入油锅翻炒。
6.肉片炸变色后,将肉片捞出,然后倒入葱、姜、蒜片,翻炒入味。炒出香味后,放入莲藕片,用锅铲翻炒一会,放入刚炒好的肉片。继续用锅铲翻炒。
7.炒好后,开始加调料,一勺酱油,一勺盐,然后加入所有切好的芹菜,用铲子翻炒,然后快速调淀粉汁,用水和淀粉勾芡,再滴入少许香油。
8.做好了,把勾芡的淀粉汁倒进锅里,加一点糖就可以吃了。用铲子快速均匀的翻炒,所有的香料都会融化成香味。大火收汁,然后关火,再找个盘子,端出来就可以吃了。
前言
今天睡到10点多,表弟打电话说要过来玩,于是起床匆匆忙忙去买了点莲藕配瘦肉炒,最近经常吃莲藕。埋在泥里面的东西是最安全的。
材料
主料:瘦肉200g、莲藕1小个;
辅料:油适量、盐适量、姜几片、料酒适量、生抽适量、淀粉适量、红椒1个
红椒藕丁肉
1
材料备齐
2
莲藕洗干净,切成丁,红椒切定,瘦肉切丁儿后加料酒,生抽,淀粉,腌制10分钟
3
姜切片
4
热锅下油,爆香姜片
5
下肉丁滑至变色后盛出来
6
锅里的剩油倒入莲藕丁儿,翻炒3分钟
7
接着加入红椒翻炒1分钟
8
倒入肉丁翻炒几下
9
加入生抽适量
10
适量盐
11
起锅吧
小贴士
莲藕吃起来脆爽就是用水泡泡,肉丁滑一下捞出来肉才不会柴,可加入青椒配红椒颜色更漂亮!
主料
猪肉藕
藕丁炒肉的做法步骤
1. 将猪肉丁用生抽淀粉腌制十分钟
2. 藕削皮切丁备好
3. 蒜切末
4. 肉滑出备好,我加了一点点豆瓣酱
5. 放入蒜末炒香
6. 放入藕丁,加水生抽盐炒熟
7. 重新放入肉丁翻炒
8. 出锅
1、莲藕410g,瘦肉260g,油盐少量,生抽少量,红薯粉少量,干辣椒少量,大蒜少量。
2、先准备好材料,莲藕要洗好,去皮,里面也要用水冲干净。肉也是一样无洗好,切好,还要拌好,用红薯粉,生抽,油拌一下。
3、先烧热锅,然后放油,然后放切好的莲藕下去。
4、翻炒一会后可以放大蒜下去。
5、再炒一会后,可以放干辣椒下去。干辣椒之前已经切成一小段的。放盐,不要放太多了,不然太咸了没法吃。
6、放点水,这要有利于盐的溶化。再炒一会后就可以起锅了。
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