莲子煮粥要去莲子心吗(我想问一下莲子心要取出来吗)

莲子煮粥要去莲子心吗

莲子煮粥可以不用去除莲子心。

莲子粥是一道药膳，主要制作原料为粳米和莲子。莲子具有健脾补肾的功效。

莲子粥的做法：

1、莲子放入砂糖，放入温水中浸泡后，放入蒸笼中蒸四十分钟左右；

2、把泡软的木耳，去除根部，切丝；

3、锅中倒入调味料，加入木耳丝，捞出沥干水分；

4、在热粥中放入莲子和木耳丝即可食用。

我想问一下莲子心要取出来吗

当然不能把莲子芯拿出来了，莲子芯可以清热去火，莲子里面的芯是最有价值的。现在天气热起来了，不妨放在冰箱里冰镇一下再拿出来食用啊，好吃的很。用法吗，也简单。
配料：你可以选择你喜欢的，红枣，桂圆，百合也不错的，还有冰糖。
方法：莲子要在水里泡一下会比较好煮，百合也要泡。一般人喜欢放在高压锅内煮，因为比较快。你也可以放在瓷器里，把泡好的莲子百合，还有红枣桂圆，再加入几块冰糖，时间还是要自己把握。
待凉后放入冰霜，想吃的时候就可以吃了，很好吃的哦，又滋润，不要吃的太漂亮啦！
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