为什么我害怕去多人的地方

为什么我害怕去多人的地方

这是因为患有社交恐惧症。症状符合以下几点：

对处境有强烈的恐惧，恐惧的程度与实际危险不相称。发作时有焦虑和自主神经症状。有反复或持续的回避行为。知道恐惧过分或不必要，但无法控制。对恐惧情景的回避必须是或曾经是突出的症状。本病是以恐惧症状为主要临床相的神经症。伴有对害怕对象的回避反应，且明知不合理但反复呈现。

为什么我总是不敢去人多的地方

1.如果你这个人际交往能力的话，还是不太方便，或者是你感觉人太多，就会有一种不安全的感觉，也有自我防卫感。所以的话，你不太欢出门或者是不喜欢去到人多的地方，你会害怕出现一些让自己丢脸或者是自己无法控制的事情，那么这个时候的话，你肯定是不太喜欢去那些人多的地方的。

2.非常是我，我也不喜欢去到人多的地方，我就喜欢安安静静的一条路上只有自己一个人，就算是自己突然扭了一下脚或者是摔了一下，那么也不至于说太丢人，或者这个东西换掉了那些也不至于说别人一下子就全部都望到你，因为你自己些小举动的时候，如果是一条街只有你一个人，那么这个时候也是无伤大雅的，但是有的时候你突然你自己的包子掉了，然后街上如果是特别多的人，那么很多人都注意到你，你会感觉特别羞愧，或者是你会感觉到别人都注意到你会嘲笑你等等。

3.但是的话人总是群居动物，你会接触到很多的人，所以的话你还是应该去改变自己，你可以首先多出去走一走，然后慢慢的去走向人多一点，然后人更多的地方，这样子你就会慢慢的去适应，不至于说你一下子就去到人多的地方，这样子你肯定是不太习惯的，所以你可以通过自己的一些日常慢慢的去习惯，从而让你自己改变这个内向或者是不善交际的这个想法。

4.因为很多人的这我自我防备感是非常强的，希望自己能够做成一个坚硬的铠甲，能够把自己把握在里面，不被别人所知道，但是的话，你有的时候不能够闭关锁国，你还是应该多和外面沟通，你才能够交到朋友，在你困难的时候，别人才会帮助你，所以有的时候你还是应该适当的去改变，做一些适当的交际，并不是说你每天都要去到人多的地方，你只是适当去而已。

希望我的回答能够帮助到你，我也希望你能够改变自己，能够更好的去交际，祝你生活愉快，天天开心！

不敢去人群多的地方是为什么？

胆小不敢去人多的地方是因为缺少自信，心理承受力弱一些，只有自信了，才不会胆小。这需要你提高自己的心理素质，才能有效克服胆小怕事的心理。提高自信的办法主要是多学习知识，多与人交往，提高能力，从小事做起，每成功一次就增加一份自信。