益力多菌在高于41℃时会停止繁殖, 因此不可用热开水加热,但可用接近人体常温的温水稍加热。益力多是酸奶,大部分酸奶中都有益生菌,而这些有益菌能起到开胃的作用。所以饭前半小时吃开胃。酸奶是不会发胖的。酸奶不需要加热。饭后一小时后也可以。益力多的主要成分是,糖脱脂奶粉葡萄糖自然香料活性乳酸菌水糖,是不含钙的酸性食品。正常人体需要保持碱性,吃糖过多,人体会变为中性或弱酸性。
隔水温一下就可以
记得温度一定不要超过40度,就是手摸着感觉和体温比较一致,不冷也不热(因为人体温度是36到37)
温度太高酸奶的益生菌就死了
另外喝酸奶的时候最好不要空腹,就着一点点主食对胃更好,比如面包之类的
不会有问题的,想喝就喝吧,益力多就是酸奶饮料,(建议早、晚各一瓶)
益力多的成份∶糖 脱脂奶粉 葡萄糖 自然香料 活性乳酸菌 水
酸奶是润肠的。
一是能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解,使人体更易消化和吸收;
二是酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、加强消化的功效;
三是乳酸菌能减少某些致癌物质的产生,因而有防癌作用;
四是能抑制肠道内腐败菌的繁殖,并减弱腐败菌在肠道内产生的毒素;
五是有降低胆固醇的作用,特别适宜高血脂的人饮用。
六是一般来说,无论是手术后,还是急性、慢性病愈后的病人,为了治疗疾病或防止感染都曾服用或注射了大量抗生素,使肠道茵丛发生很大改变,甚至一些有益的肠道菌也统统被抑制或杀死,造成菌群失调。酸奶中含有大量的乳酸菌,每天喝0.25-0.5千克,可以维持肠道正常菌丛平衡,调节肠道有益菌群到正常水平。所以大病初愈者多喝酸奶,对身体恢复有着其他食物不能替代的作用。因此,对于久病初愈的人来说也是最需要的。
酸奶除了营养丰富外,还含有乳酸菌,所以具有保健作用。这些作用是:
1.维护肠道菌群生态平衡,形成生物屏障,抑制有害菌对肠道的入侵。
2.通过产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动及菌体大量生长改变渗透压而防止便秘。
3.酸奶含有多种酶,促进消化吸收。
4.通过抑制腐生菌在肠道的生长,抑制了腐败所产生的毒素,使肝脏和大脑免受这些毒素的危害,防止衰老。
5.通过抑制腐生菌和某些菌在肠道的生长。从而也抑制了这些菌所产生的致癌因子,达到防癌的目的。
6.提高人体免疫功能,乳酸菌可以产生一些增强免疫功能的物质,可以提高人体免疫,防止疾病。
在我们印象里,牛奶属于需要煮熟或者热一热才能喝的,但很多时候,孩子会直接想要喝常温的牛奶或者冷牛奶,那么到底可不可以直接喝冷牛奶呢?
答案是
已经经过巴氏杀菌或者超高温瞬时灭菌处理的牛奶,是可以直接饮用,无需加热的。
很多事情,需要我们区分场景:
如果孩子年龄比较小肠胃娇嫩,建议大家把牛奶温热,40度左右为宜。
如果环境温度比较低或者是在户外,有凉气容易吹冷风,1可以给孩子喝加热多的牛奶,避免肠胃进凉气引起不适。
不宜给牛奶加热过高温度的原因只有一个:会烫!!!!
前段时间,张文宏专家在出席讲座时表示:“这段时间,孩子的饮食结构控制非常关键,一定要给孩子高营养高蛋白的东西,每早有充足的牛奶和鸡蛋的供应,再去上学。”其实这也充分说明了牛奶和鸡蛋在为我们增强抵抗力和免疫力方面做得巨大贡献,我们通过鸡蛋和牛奶摄入的蛋白质是可以有助于我们低于疾病和抵抗病毒的。
所以各位麻麻,平时一定要注意孩子奶量的摄入,食补永远胜于药补哦~~~
还有就是对于奶粉和各类奇怪名词的区分,避免出现受商家误导,给孩子摄入不良的饮品,导致孩子的健康出现问题。
5月11日,据湖南电视台《经视焦点》栏目报道,永兴县爱婴坊母婴店以蛋白固体饮料冒充婴幼儿奶粉进行销售欺骗消费者,导致多名幼儿患有佝偻病。由于受商家误导,家长们把写有“蛋白固体饮料”的产品,当成奶粉给孩子喝,有的长达2年之久。商家当时居然解释蛋白固体饮料是牛奶的另外一个简称,可恶程度令人发指!
所以大家在给孩子购买奶粉牛奶或者其他饮品时,一定要正确区分各类产品的主要成分。
1.生牛乳。所有奶制品的原料,健康奶畜乳房中基础的无任何成分改变的常乳。
2.灭菌乳。经过巴氏杀菌或者其他灭菌工序杀灭牛奶中有害菌群的同时,又保留了牛奶中营养物质和口感的牛奶。
3.调制乳。用不低于80%的生牛乳或者复原乳为原料制作的含有其他配料的调制乳,比如儿童牛奶等,虽然添加了各类营养物质,但人体的吸收能力毕竟是有限的,大家应该按需购买,不要盲目崇拜。
4.复原乳。使用炼乳或者乳粉加水调制的乳液,复原乳可以销售,但要明确标明,大家购买的时候可以查看说明或者介绍来识别。
5.乳饮料。最多的成分是水,本质上属于一种饮料而不属于奶制品。给孩子喝的话大家要慎重。
其实选购牛奶注意:配料表越短越好,蛋白质最好要大于等于2.9克/100克,不要轻易相信宣传,要学会看配方表。
灭菌乳最为推荐。
益力多中的有益菌对我们人体健康的帮助是非常大的,有益菌可以削弱有害菌势力,抑制肠内腐败的产生;治疗便秘和痢疾;防止致病菌感染;激活免疫细胞;吸附致癌物质,将其排出体外或分解成无害物质;减少血液中的胆固醇,预防生活习惯病。
益力多中的益生菌是以活菌形式提供补充,通过促进肠道微生物的平衡对人体产生有益的影响。代表性的益生菌有乳酸杆菌。通过利用益生菌,抑制或减少肠内有害细菌及毒素,提高机体免疫力,从而达到促进身体健康,预防疾病的目的。
扩展资料:
益力多是在1930年由日本京都大学教授代田稔研制的酸奶饮品。香港和广东译益力多。
益力多产品中所含100亿乳酸杆菌均为活性,保质期在30天内。市场上那些保质期长达几个月甚至半年的同类产品,大家要注意看清标签,有可能不是活性乳酸菌产品或者是添加了防腐剂。
乳酸菌饮料分为“活性”与“非活性”两类,两者具有相似的营养成份和天然发酵的口感。由于“活性”乳酸菌饮料内含大量活菌,需冷藏(一般为2-10℃)保持菌的活性,保质期一般在一两个月以内。而在生产“非活性”乳酸菌饮料时,为了延长保质期或者是技术水平不够,在乳酸菌发酵后需经加热杀菌,故产品中不再含有活菌。研究证明,以存活状态到达肠内的乳酸菌能发挥更大的保健作用。
参考资料:益力多官网-有益菌的健康作用
-益力多
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