为什么我总是放不下过去的事情

为什么我总是放不下过去的事情

人的一生总会有遗憾和残缺，所以必然有很多事情是无法放下的，如果那些事情是触及到你内心的灵魂或者涉及到你的人格做人原则，那些事情就更放不下。一辈子都无法放下的事情，因为它强烈的刺激了一个人的人格、道德、一个人的清白和做人的原则。委屈就自然藏于内心一辈子；当然电视始终是电视，可是在现实生活中的事情的确如此，当一个人的内心深处被触及、灵魂被触及的时候，任何一个人都会反抗不反抗那是弱智，一旦人受了委屈很多事情是无法释怀和放下的。

为什么我总是放不下过去的事情

这个问题真的是问到我的心里去了，关于这一点我也是很疑惑的，人，为什么就是不能把自己的过去忘记呢？为什么总是在某个瞬间会想起自己之前经历的那些？为什么会在看到某个相像的人或者相似的场景的时候，还会莫名的失落呢？

可能是因为太在意了吧，可能是因为那些过去带给自己太多的美好，也可能自己是因为那些过去承受了太多的伤害，在那段过往里面，可能有自己犯下的错，也可能有自己承受过的伤，可不管怎么说，那都是我们成长过的见证。那一道一道因为成长而留下的疤，怎么能放得下呢？

我们所难以放下的过去，大多都是留在青春里的回忆，在那懵懂的年纪里，我们所经历的那些纯真而又美好的事情，比如我们交到的第一个好朋友，比如我们第一个喜欢的人，那种感觉就像西瓜中间最甜的那一口一样美好。

可是我们那些难以忘记的事情里，不只有美好啊，还有那些让我们感到心酸得难以下咽的故事，比如，曾经最好的朋友，跟自己喜欢的男生在一起了。比如，曾经看起来很绅士的男生，在分手之后把自己踩得特别惨。这种伤害过我们的事情，自然是记忆更深的，可是也正是这些伤害，才让我们真正得以成长。

我们每个人都在过去的那条路上走过，并留下痕迹，或者是微笑，或者是眼泪。

我有一个不算很要好的女同学，还有一个不算很喜欢的男生。那个男生在当时追求我的时候，真的是很用心的，如果不是因为被他感动了，是绝对不会答应的，因为我自己一个人过的也是蛮好的。后来我们在一起试了试，感觉还行吧，然后就介绍宿舍里面的人认识了。

然后就是狗血的剧情发生了，巧不巧，这一大盆狗血迎面而下，虽说那个男生我也不是很喜欢，再有那个女生跟我的关系也没那么好，可是至少我是真心相对的，我可以保证我从来没有做过任何一件亏欠他们的事，包括就算他们后来在一起了，我也没有吵，没有闹就任由他们那样。

这段过去真的是很难以忘记的，毕竟还是蛮伤心的，从来没想过这种狗血的情节会发生在自己身上。不过他们在一起之后还是蛮想看我的好戏的，不知道他们是什么心理，但是他们并没有得逞，因为我并没有太过在意，虽然是有点难过，但也不至于哭得死去活来。只是觉得，人还是很复杂的，交友需谨慎啊。

我总是放不下过去，怎么办呢？

一、过去已无法改变

看清现况、认清事实，过去已无法改变，你唯一可以把握的只有珍惜此时此刻。放下过去的第一步便是勇于承认过去的遭遇，过去的事已经发生，而且已经无法改变。

试着拥抱过去，从过去中学习，但别惦怀过去。

二、接受全部的自己

无论你有什么优缺点，你的个性是如何，这些都是你，接受全部的你才能让你更爱自己。人的一生当中陪伴自己最久的不是别人，而是自己，如果连自己都不能肯定自己，无法接受全部的自己，那生命中真的就再也不是彩色，而是黑白。

三、每个人都是独一无二的

认清每个人都是独一无二的，这世界上没有第二个你，每个人来到这世上，都是独一无二的。上帝创造人类时已经给予每个人不同的特质，基于种种重要的理由，每个人存在这世上的目的，都是任何人无法取代的。

每个人都是独一无二的，这就是你最棒的地方。

四、学着释怀

对于无法改变的事情要学会接受，对于过去已经发生的事情则要学着释怀，当你释怀后，也才能够真正放下。

释怀代表着你已经看开，而不再耿耿于怀，释怀让你将注意力重新放在现在，而不是过去。

五、选择珍惜此刻

我们过去的种种作为与所做的任何决定，造成了我们现在的自己，而此时此刻你所做的任何事与任何决定，也将会决定你未来将会过怎么样的生活。

时间过去了便不再重来，重要的是，现在每一分每一秒正在走过，重要的是，珍惜此时此刻！

六、让自己比过去更好

永远要相信你自己可以过得一个更好的人生，选择让自己过更好的人生表示你愿意积极改善自己，对自己的人生负责。

没有无法更好的人生，只有不思努力的人。

人生不能重来，所以更要好好生活，让今天的自己比过去更好，让明天的自己又比今天更好，最重要的是，学会放下过去、活在此时此刻。

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