灵芝和芝麻可以一起吃,两者之间没有相互拮抗作用,也不会造成营养物质的流失。
不能和灵芝一同食用的食物有:
1、松花蛋:灵芝不宜同松花蛋一起吃,是因为灵芝其中含有蛋白质等微量元素,松花蛋中含铅等重金属元素,如果同吃不仅会丢失掉灵芝原有的营养价值。
2、辣椒:辣椒中含有刺激性物质,和灵芝同食容易造成营养物质的流失。
3、柠檬:柠檬是酸性物质,会造成灵芝营养物质的流失。
不能和芝麻一同食用的食物有:
鸡肉:鸡肉中所含的蛋白质是优质蛋白
天麻和灵芝是不能泡酒用的,特别是灵芝泡了洒主没好多作用了,酒精会破坏他的成份,天麻是炖理鱼头,猪头,鸽子,灵芝是泡茶,要不打成粉服用,有好东西请不要乱用,特别是野生的很珍贵不说是特难找的,要是实在不懂就去打老中医问(我学过中医)9744286
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