方法如下:
一.材料:黄瓜、水、糖
二.做法:1、将黄瓜清洗干净、削皮、去籽、切成小块;
2、将豆浆机清洗干净,避免遗留下来的豆浆影响黄瓜汁的味道;
3、将黄瓜放入豆浆机;
4、放入少量水,加入些糖;
5、点击开始,等到即可。
最佳答案
果蔬冷饮
水果切片后加水或牛奶到最低刻度线,插电后按“果蔬冷饮”键。然后就等报警后就可以拿出来喝了,是不加热的,豆浆机不是料理机,豆浆机榨汁功能只能算搅拌功能和榨汁机榨汁完全不一样的,放些出汁率高的水果做奶昔更好。
蔬菜浓汤
把泡好的黄豆1/3,杯,切好的的蔬菜(如南瓜顶、黄瓜丁等等,不要切的太大)少许,再加1/3的大米。不用泡。把这些洗好,放到杯子里,按果蔬浓汤键就行了!20分钟左右就好了,通用食谱:
菠菜苹果汤
菠菜性味甘凉,具有清热除烦、敛阴、润燥的作用。
原料:菠菜400克,苹果200克,菜花50克,胡萝卜1/2根,法香少许。
调料:精盐适量,胡椒粉少许。
做法:
1.胡萝卜去皮切丁待用;菜花洗净切小朵。
2.菠菜洗净控水切段,苹果去皮切丁,一同放入果汁机中,加牛奶搅打成汁。
3.汤锅中加入打好的果蔬汁,再加入适量清水搅匀,放入菜花、胡萝卜丁、调料煮至滚沸,点缀法香即可。
橘子甜汁
用料:橘子3个,胡萝卜一根。
做法:胡萝卜洗净,去头尾,切成长条,放入榨汁机中榨纯汁待用。橘子去皮,剥成小瓣,放入榨汁机中榨汁。两种果汁搅拌均匀后即可饮用。
柑橘类水果含有丰富的维生素C,对于美白有明显效果,是绝佳的美容圣品。但是最好在晚上饮用,以避免柑橘类的光敏作用。准备材料的时候不要去掉橘瓣上白色纤维丝,否则就不能摄取到可降低胆固醇的果胶。
玫瑰果茶
用料:新鲜西芹1支,干燥玫瑰花若干朵,柳橙1个,蜂蜜1大匙。
做法:柳橙洗净对切,去皮榨汁,待用。西芹洗净切段,在开水中略烫,榨汁,倒入柳橙汁中搅拌。干玫瑰花用温水泡开,撒在果汁中。再加入蜂蜜即可饮用。
玫瑰花性温微酸,可使肌肤润泽美白,增进血液循环,消除紧张疲劳。这道茶可作为饭后饮料,帮助消化吸收,促进气血健康。
猕猴桃菠萝汁
用料:猕猴桃1个,菠萝100克,冰块若干,冷开水50毫升。
做法:菠萝切块榨汁,待用。猕猴桃对开切,用汤匙挖出果肉,放入榨汁机中,加入菠萝汁、冷开水、冰块快速打匀,即可饮用。
猕猴桃是公认的“维C之王”,有助于皮肤愈合、降低胆固醇。和菠萝一起饮用,还可以让你轻松拥有白皙、自然的漂亮肌肤哦。
百宝汁
用料:芹菜、生菜、莴苣、油菜、小白菜、苹果、柳橙、菠萝、蜂蜜等各适量。
做法:水果洗净去皮切块,蔬菜洗净切段,一起用榨汁机榨汁,调入蜂蜜饮用。
这个果蔬汁适用于任何肤质及体质的人,坚持饮用可收到神奇的美容健体功效,还有润肠通便及祛除体味的作用。
熬夜当天的晚餐多选择蔬菜、水果等清淡的食物,对熬夜时的健康有帮助。5种能够让人更有精神和精力,而且有益于皮肤的果蔬汁是:
1.适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块,加入牛奶、蜂蜜、少许冰块,用果汁机打碎,制成营养完全而且丰富的果蔬汁。
2.香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎,营养丰富而且能够补充身体所需的很多能量。
3.两个猕猴桃、四个橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C,补充体能而且美容。
4.三个柚子剥皮后榨汁,一串葡萄打碎成葡萄汁,再加上两汤匙蜂蜜,酸酸甜甜别有滋味。
5.一根新鲜黄瓜、1/2升豆浆、三片薄荷,一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁,消暑又解乏。
把黄瓜切成细丝,然后用沙布包好,用手挤压黄瓜。黄瓜切块,放进碗盆里,抓一把筷子捣碎,自然就有汁了,可以用纱布做一个小袋,然后把黄瓜捣碎,连同汁一起倒进纱布袋里,用手挤就行了。黄瓜切碎,越碎越好,然后用一块干净的、纹理比较稀的布包起来,用手使劲攥,黄瓜汁就流出来了,用东西接着就OK啦!
1、最简单的就是在榨汁机榨。
2、将新鲜黄瓜一条洗净,放在器皿里捣烂,然后用丝网滤汁。
黄瓜汁
如果吃腻了炒黄瓜和拌黄瓜,不妨尝试一下这些新鲜的吃法!
1 、黄瓜汁:预防口腔溃疡
黄瓜汁的口感和营养俱佳,在夏天可以用来预防口腔疾病。
如果吃腻了炒黄瓜和拌黄瓜,偶尔喝一杯黄瓜汁,自是别有一番风味,更能预防夏天里多发的口腔疾病。
制作方法:把新鲜的黄瓜简单用糖腌一下,或者直接加冷开水在榨汁机中取汁直接饮用。
喝法:
黄瓜汁可以在早晨喝一杯,能起到清爽肠胃的作用。因为黄瓜中含有大量维生素,可以缓解一定的发炎症状,对口腔溃疡能起到有效的治疗作用。
饮用黄瓜汁的时候,如果觉得稀释后的黄瓜汁口感有点苦涩的话,可以适量加一点蜂蜜来调味。
疗效:
美国营养专家研究还发现,每天饮用一杯黄瓜汁能够起到防止头发脱落和指甲劈裂的作用,甚至于还可以增强人的记忆力。
众所周知,黄瓜具有利尿、强健心脏和血管、调节血压、预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化的功效。实验中还发现,吃整个黄瓜的效果没有饮黄瓜汁效果好。
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