材料:小麦面粉600克、猪肉350克、白菜600克、大葱 20克、姜6克、盐6克、味精3克、酱油35克、料酒10克、花椒分2克、碱1克、香油50克、酵母 15克。
用白菜包包子好吃,做法如下:
1、将白菜洗净,切成碎末,挤去水分,猪肉洗净,切成碎粒;
2、葱、姜去皮和洗净,切成末备用;
3、将猪肉放入盆内,加入香油、料酒、酱油、精盐、味精、花椒粉、葱末、姜末,搅拌均匀,在临包馅前放入白菜碎粒拌匀,即成馅料;
4、将面粉与酵母一起,用温水和好
猪肉芹菜馅、梅菜肉馅、花生芝麻馅都是中国包子中常用的馅料。
猪肉芹菜馅料的包子讲求芹菜的馅,以及猪肉的肥,搭配起来既不会太油腻,又不会太寡淡,因此猪肉和芹菜是非常不错的馅料搭配。梅菜肉馅则因为梅菜本身已经腌制过,放在馅料里面也使得包子有更加浓郁的口感,是一款偏向咸口的包子。
做包子注意事项
做菜包的一些蔬菜要提前脱水,否则做出来的包子会很湿,不好吃。做肉包的馅,在包之前最好放冰箱冷藏,这样蒸出来的包子会比较多汁。
在蒸屉上最好抹一点点油或撒一点点粉,这样可以防止包子皮底部和蒸屉黏连,蒸包子一定要上汽再把包子放上去蒸,蒸完之后不要立马打开盖子,一定要等几分钟,可以防止面团遇冷回缩。
在怀孕期间,口味容易发生改变,就会出现平时喜欢吃的,怀孕就不想吃的情况,为了保证每天充足的营养摄入,就需要换着花样做饭吃,早餐食物最常见的就是包子,馅料丰富,尤其是猪肉馅的包子,营养十足,口感鲜美多汁,味道还不错,但如果是自己包包子的话,肉和什么菜包包子最好吃呢?
采用猪肉做馅料的包子,味道会比较鲜美,因为猪肉中含有较多的蛋白质等营养物质,食用价值较高,适宜搭配一些蔬菜类、蛋类等做馅,比较适合孕妇做为早餐食用,这样荤素搭配,营养更加全面,常见的猪肉馅搭配有:猪肉粉条馅、猪肉圆白菜馅、猪肉酸菜馅、猪肉木耳胡萝卜馅、猪肉豆角馅、猪肉葱馅、猪肉香菇馅、猪肉洋葱馅、猪肉茴香馅等等这些有菜的猪肉馅都比较好吃,每天可以换不同的馅料口味来作为早餐。
包子馅使用的肉可以用前腿肉,和菜的比例最好是1:1或1:0.5.包子馅重在肉多味鲜,如果放的肉多了,口感会比较油腻,孕妇吃了也容易恶心想吐,而少了肉就感觉吃素包子一样,不够鲜美,所以比例要合适,这样做出来的包子,又不腻又好吃,还可适量放点葱姜可起到去腥调味的作用。
俗话说“坐着不如倒着,好吃不如饺子”,饺子作为我国传统美食,任何时候吃都非常受欢迎。春天吃饺子大都选韭菜做馅料,都知道春天的韭菜最鲜,那么夏天吃饺子,选韭菜就不如选这菜,它是韭菜的近亲,比韭菜还鲜美,这菜就是韭苔,是韭菜花的茎,这个季节正是韭菜花含苞待放的时候,而其花茎也最鲜嫩,用来包包子、包饺子,比用韭菜更鲜美,错过等一年。
韭苔富含维生素A和多种矿物质及一定量的粗纤维,具有润肺、调理肠胃、防止便秘、预防风寒感等功效。 今天我包的饺子除了用韭苔为主料,还搭配了鸡蛋和虾皮,一改传统的韭菜、鸡蛋、虾皮三鲜馅,比韭菜馅儿鲜美可口。
【韭苔三鲜饺子】
所需食材:面粉250克、鸡蛋3枚、韭苔1把(约200克)、虾皮50克、生姜10克、火龙果皮10克 辅料:食盐3克、由15毫升、生抽1勺
今天的饺子皮除了用面粉,还加了火龙果皮汁做植物色素,不仅增加营养,也提高了颜值。做法是先把火龙果最外层薄皮撕掉,再切成小块儿,放入料理机中打成汁儿,然后倒入准备好的面粉中,和成中等偏硬的面团,盖上保鲜膜放一边醒面。
把韭苔洗净,摘掉顶端的花苞,整理齐整后切碎,装入盆中待用;鸡蛋洗净外壳,打入碗中搅散,热锅倒入少许油,油温六成热时倒入蛋液,迅速划散成蛋碎,颗粒越小越好,煎熟放凉后倒入装韭苔盆中;虾皮清洗干净后剁碎、姜切末,一起放入盆中,最后调入盐、生抽即可,因为韭苔本来的味道就比较浓郁,无需再放入其它调料,否则掩盖其美味了。
馅料准备完后,面团已经醒得非常柔软了,从盆中取出揉搓几下后搓成长条,再揪成大小合适的面剂子,擀成薄片,包入准备好的馅料。
包饺子的过程中,锅中清水已经烧上了,等饺子全部包完,水已经开了。
锅中加入一小勺食盐,防止饺子破皮,下入包好的饺子,用勺子背面轻轻推动,防止饺子粘锅底,盖上锅盖继续加热,锅边不能离人,两次水开点两次水,饺子漂浮起来就说明熟了。盛出来,晾制不烫口时可美美地享用了。
夏天,吃三鲜馅饺子你还用韭菜做吗?试试用它吧,太美味了,感兴趣的朋友您也试试吧,今天的分享就到这儿了,感谢您的阅读。
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