鱿鱼炖鸡的做法步骤如下:
1、准备材料有鸡、鱿鱼、花椒、姜、盐、八角、白芷、草果、茴香籽、胡椒粉、香叶、桂皮、小葱、鸡精和味精;2、 材料准备好后,将鸡和鱿鱼放入高压锅,加半锅水,再加入适量准备好的材料;3、 盖上高压锅,先用大火炖二十分钟后,再用小火炖半个小时,关火;4、将炖好的鸡和鱿鱼捞出并切成小块,装入碗中;5、 最后将高压锅的汤汁倒在碗里,放上小葱,鱿鱼炖鸡就完成了。
苹果炖鱿鱼汤
苹果2个、鱿鱼100克、瘦肉150克、红枣10克、生姜10克。
调料:盐8克、味精2克、胡椒粉少许、绍酒2克。
制法:
1、苹果去核、去皮、切成瓣,并用清水泡上,鱿鱼杀洗砍成块,红枣泡洗干净,生姜去皮切片。
2、烧锅下油,放入姜片、鱼块,用小火煎至两面稍黄,倒入绍酒,加入瘦肉片、红枣,注入清汤,用中火炖。
3、待炖汤稍白,加入苹果瓣,调入盐、味精、胡椒粉,再炖20分钟即可出锅食用。
炖时调味料不能下得过早、以免汤汁不白。
补心养气、补肾益肝,对因肾亏体虚或睡眠不足等引起的黑眼圈有明显的改善作用。
清炖鱿鱼汤:
1、鱿鱼洗净,切丝备用。
2、猪筒子骨两根,飞水。
3、放入鱿鱼、猪骨、汤料一起炖至一至两小时。
4、关火前放入盐,适量鸡精调味。
鱿鱼炖鸡汤鲜味美
为保持汤的鲜味,整个餐厅所用鱿鱼全采用朝鲜的干鱿鱼,来自朝鲜的鱿鱼口感鲜嫩、营养丰富,被誉为海味珍品,采用干鱿鱼可以保证鱿鱼的品质好和避免不带鱿鱼的腥味,其次每天都用30多只鸡来熬汤,目的在于保持汤的香味。干鱿鱼经过冷水、热水交替泡制三天,煮汤时把泡制后的干鱿鱼和鸡混合在一起,在保持鱿鱼的鲜、脆时不乏鸡的香味,鲜、香、脆结合在一起相得益彰。喝汤时清淡不油腻,阵阵香味扑鼻而来,可谓闻味可餐。中医认为,鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素,对骨骼发育和造血十分有益,可预防贫血。鱿鱼除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外,还是含有大量牛磺酸的一种低热量食品,可缓解疲劳,恢复视力,改善肝脏功能,其所含的多肽和硒等微量元素有抗病毒、抗辐射作用,鱿鱼还具有滋阴养胃、补虚润肤的功能。
虾酱炖鱿鱼
材料:
半干湿鱿鱼100克,方形豆腐润四件。
调料:
姜数片,蒜茸半小匙,葱数条(切短段),鸡粉一小匙,淀粉三小匙,胡椒粉少许,虾酱两大匙,红辣椒一只(切丝),绍酒半大匙,色拉油两大匙,白糖半小匙。
做法:
①半干湿鱿鱼用清水浸软,约半小时,撕去衣及软骨,切件,加胡椒粉少许、淀粉两小匙捞匀,沥干水。
②豆腐润洗净放器皿内。
③用两大匙色拉油爆姜、蒜、虾酱、红辣椒,掺酒,用水3/4杯、鸡粉一小匙、淀粉一小匙、白糖半小匙、胡椒粉少许下芡,高火12分钟,加入鱿鱼兜匀,倒入豆腐润上面,高火10分钟,下葱即可。
鱿鱼炖鸡
原料:
干鱿鱼、土鸡、少许猪肉、姜、枸杞、盐。
做法:
1、取适量干鱿鱼浸泡于清水中,15分钟左右后取出洗净,切条待用;
2、土鸡斩件,猪肉切小块,姜切片,然后同鱿鱼条一齐放入高压锅中,开火炖30分钟左右即可。食用时可根据喜好加入适量食盐。
主料
干鱿鱼
4片
土鸡
1kg
辅料
枸杞
约15粒
生姜
少许
步骤
1.头一晚把干鱿鱼用清水发泡
2.把发泡后的鱿鱼洗干净,切成小片备用
3.把鸡肉煮涨后打完泡子,倒入炖锅中,因为炖锅加热太慢,所以通常都是加热起来了再倒进去
4.等鸡肉煮一段时间后,大约15-20分钟后再倒入鱿鱼炖2小时左右即可
5.一碗鲜美的鱿鱼炖鸡就出炉啦
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