去头的鱿鱼,鱿鱼对半切开,然后把尾部突出的那块切下来。从边角处把外面褐色的外皮去掉,去掉可使鱿鱼卷的颜色更清爽。把去皮后的鱿鱼反过来,内面朝上,纵向切成两半。从边角45度开始切斜刀,要注意底部不能切断。打了斜刀的鱿鱼片,将转过来90度,切直刀,同样底部不能切断。顺着直刀的纹路把鱿鱼改成小块。
鱿鱼切花刀一般是切的内里面,就是比较光滑、有骨的那面。
如果是切的外面那一层炒出来的鱿鱼就不会成卷。 另外在切花刀的时候每隔半公分左右切一刀,要斜刀切,不要切透,最少到2/3深,技术好的能再深一点也可,依次从一边切到另一边。
麦穗花刀的切法比较难看,一定要控制好力度。小于45度角度切入鱿鱼片9/10的地方,切完后再以90度切另一个方向的鱿鱼片。炒熟后,鱿鱼会卷上像麦穗一样的花样。
扩展资料:
注意事项:
1、鱿鱼须煮熟透后再食。因为鲜鱿鱼中有一种多肽成分,若未煮透就食用,会导致肠运动失调。
2、在挑选食用的鱿鱼的时候要学会识别优质鱿鱼:优质鱿鱼体形完整坚实,呈粉红色,有光泽,体表面略现白霜,肉肥厚,半透明,背部不红;劣质鱿鱼体形瘦小残缺,颜色赤黄略带黑,无光泽,表面白霜过厚,背部呈黑红色或霉红色。
3、吃鱿鱼时不要喝啤酒。因为海鲜是高蛋白、低脂肪食物,含有嘌呤和苷酸两种成分;啤酒则含有维生素B1,是嘌呤和苷酸分解代谢的催化剂。边吃海鲜边喝啤酒,容易形成结石或引发痛风。严重时,满身红疙瘩,痛痒不止,无法行走。
-鱿鱼
-改刀
佐料:
1.胡萝卜一根
2.大葱一或两根,视粗细而定
3.青椒一或两个,试是否喜欢而定。
4.姜一块
5.盐
6.色拉油
主料:
大鱿鱼两条,正常颜色为外面灰色有点泛红,里面白色有光泽,肉质韧而不硬,气味鲜咸腥,最好不要水发的,太软的,焦黄的,透明的,发臭的-_-||||……。
炊具:炒锅及锅铲
制作过程:
1.处理鱿鱼 :洗一下先,表面可能有泥沙,触手的吸盘较硬,可以洗掉。找到鱿鱼脖子(领会精神吧-_-||||),插进剪刀,把鱿鱼身体纵行剪开,可见鱿鱼头之下的内脏,与肉板仅有一线之连,一手抓住鱿鱼头,一手抓住鱿鱼肉板,一扯就可以完整扯下,用剪子齐头把内脏剪下,扔掉。鱿鱼眼睛挖掉,嘴(触手中间的鹦鹉嘴似的硬物)挖掉,用菜刀把头切开,按两三个触手一块的大小来切,切完之后在每根触手上轻轻拦几刀,不要切断。鱿鱼肉板内面(白色的一面)朝上,展平。改刀方法:刀面倾斜与菜板成60度,平行于鱿鱼脖子的边缘开始切,每刀之间间隔3mm左右,要切得够深但不能切断,把整片肉板切完后逆时针旋转30度,同样手法开始切,但是可以切的没有那么深。整片切完后再转回原位,顺第一次切的方向把肉板切断成宽大约3公分的肉片,然后在垂直方向把肉片长度切成4-5公分,也可以更短。(喘口气,坐一下……头有点晕……-_-||||)
2.用开水焯鱿鱼,一次不要放太多,用漏勺装大概七八片,放在滚水里晃几下,鱿鱼就会卷成漂亮的肉卷,就可以捞出。鱿鱼爪子单放在一起焯,时间稍长。焯后沥干。
3.几样佐料洗净(盐当然不用洗!!-_-+|||),全部切丝或者全部切片。如切丝:姜4-5片即可,切丝;胡萝卜斜着切成5公分的长片后切丝;大葱的葱白拦成5公分的段后切丝;青椒切成尽量细的丝。切片:姜切4-5片;胡萝卜斜着切成长3-4公分的片,大葱的葱白拦成3-4公分的段后破成四半(即纵切一刀为两半,再各自纵切一刀);青椒掰成大概胡萝卜片大小的片。
4.炒锅烧干烧热放大约3汤匙色拉油。中火偏大,烧大约半分钟(不懂几成热是怎么说的……-_-||||)后放姜,然后放入胡萝卜和青椒翻炒(若是切片的,葱也这时候放),大约2分钟后见略熟(部分透明的趋势),放鱿鱼,翻炒3-4分钟,放适量盐,放葱,大火翻炒半分钟,出锅。
注意事项:
1.标准状态:望:鱿鱼肉莹白饱满,颗颗肉刺精神抖擞,好象白色的小刺猬,间或有灰红色的卷曲成团的触手,好象奇形怪状的蜗牛。胡萝卜红艳油亮,青椒青翠欲滴,大葱洁白夹一点翠绿。会有少少的一点肉汁。闻:鲜香。尝:香甜鲜美。鱿鱼够嫩够韧,海鲜的味道(不会形容,反正就是好吃!-_-||||),蔬菜甜脆,还有葱香味呢~~~~
2.焯鱿鱼千万不要煮太久……烫到卷起来就好了,不然会老!!
3.鱿鱼焯过之后切记把水沥干!!我们是‘爆炒’鱿鱼,而不是水煮鱿鱼……-_-||||
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