为什么要学习运动生理学(为什么要学习运动生理学？)

为什么要学习运动生理学

运动生理学是研究人体在体育运动时，或在长期系统的体育锻炼的影响下，人体功能产生反应与适应规律的一门学科。

1、可以掌握体育锻炼对人体各功能系统发展的影响和规律， 使其有目的地通过相应手段来发展与提高人体各器官和系统的功能能力。

2、可掌握不同年龄、性别的生理特点与体育锻炼的关系，以便根据其不同的特点，科学地组织锻炼。

3、可学习并掌握评定人体功能能力的基本方法或手段，使之客观地评价锻炼对增强体质的价值与效果。

为什么要学习运动生理学？

能科学地组织体育教学，指导体育锻炼和运动训练，更好地为体育实践服务。

学习该课程能在正确认识人体机能活动基本规律的基础上，进一步探讨体育运动对人体机能发展变化的影响；阐明体育教学和运动训练过程的生理学原理；掌握不同年龄、性别，不同运动项目和不同训练水平运动员的生理特点，从而能科学地组织体育教学，指导体育锻炼和运动训练，更好地为体育实践服务。

扩展资料

研究方法：

运动生理学的研究方法，主要是通过实验，在人工创造的条件下，使一定的生理现象按所要求的时间和空间正常出现，借以观察和分析机能活动变化的过程及其因果关系。

现代科学技术的发展，实验手段有了很大的改进，肌肉活检、电镜观察、微电极生理和超微分析等技术已把运动生理学的研究带进以分子为基础的微观世界。

另一方面，多种生理现象又可通过换能、遥测、多导记录，在不影响人体运动状态的条件下获得实验数据，利用电脑记忆、系统处理、综合分析，使动态的和整体水平的研究也达到了新的高度。同时，动物实验也是运动生理学实验中不可缺少的方法。

体育专业学生为什么要学习运动生理学？

有的人用精神控制身体状态，有的人用身体状态支配精神。学习基本的人体生理结构运动特征，有利于你了解自己的运动状态，比如脚扭了，不用看医生你就知道自己是哪块骨头怎么了，如何采取保护措施，在到达医院之前。运动时的呼吸状态不断的变化，你可以知道自己什么时候还可以撑下去，什么时候已经精疲力竭。就像医生，一半都有好的生活习惯。因为他们知道不好的习惯会带来什么。只会运动不懂理论的人，就想古今中外说的那句：头脑简单，四肢发达。

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