有关大学的目标与时间规划

有关大学的目标与时间规划

大学生活是应该多参加活动，学生会等，同时成绩也不要落下；

在学生会是可以学到很多东西的，有个兼职经历，在学生会做过部长以上职位，计算机，英语过级，成绩不错，性格开朗，最重要的是办事认真有热情也有恒心；

至于奖学金的话当然是有最好，实在没有也没必要太过纠结；

现在社会要的是综合素质的学生，只要成绩中上就没太大问题，毕竟赚到的社会经验是拿奖学金同学没有的。

大学时间规划

我们如何去规划时间？
规划时间其实不难，难就难在自己的执行力是否能轻松去完成。说白了就是你制定了自己的时间规划，但是又没有执行力，那么这个时间规划表的意义何在呢？
（1）规划时间的第一步就是心理。
情绪我认为是最影响执行力的因素之一。举个很简单的例子，你今天不开心，你什么事情都不想做，更不愿意去规划今天的安排。那么我想此时神仙都劝不动你了。这就是情绪会直接影响个人执行力的依据。其次，我认为拖延症也是一个很重要的因素，“等等，现在不想……”这些话从你口中说出口，我觉得这就是拖延症。明明心理很想做，但是总是没有兴趣去做，这种情况也属于拖延症。那么拖延症的“病因”是什么呢？我觉得最根本的就是自身意志力不足。现在是和平年代，安居思危的思想也被越来越多人淡忘，从而导致自身意志力的不坚定。或者心中没有目标，看不到未来等等因素都会导致意志力的退化。
综合上述情况，我想分享一下自己去解决自身心理问题的方式。我之前也是一个执行力迟缓的人，意志力也不够坚定，情绪起伏波动大，所以对我自己的亲身经历以及解决方式我觉得我是有发言权的。首先是情绪方面，我之前很容易暴躁，也遭到很多人的批评。当孤立我的人越来越多的时候我才发现事情的重要性。所以我就尝试着去改变，我首先是让自己学会放空思想，在脑海里想象一张白纸，过了不久，我的心率也就降下来了。但是这个方法治标不治本呀，我朋友就推荐我听书，当我听到一本美国作家佩格斯特里普著的名叫《放弃的艺术》，我明白了我自己所有的苦闷，不开心都是来源于自己的执着。执着就是一把双刃剑，当我合理执着的时候，我会有意想不到的收获。但是当我过度执着的时候反而大大伤害了自己。我也得出了一个结论：有时候放弃也是一种更好的选择。当然，这本书我也很喜欢，我也想推荐给知友们。
其次就是意志力，我看了一本叫做《超强自控力》的一本书，这本书开头第一章就是写意志力。也就意味着，一个人若是没有意志力，那么也就没有了自控力，更不要说什么执行力了。意志力要怎么锻炼出来呢？首先要对自己有一个切实的目标。切实的目标又分为短期目标、中期目标、长期目标。短期目标可以短到明天的目标，比如明天我要完成什么事情之类的，而且你设定的短期目标一定要达到。中期目标可以是一个星期，一个月等等。长期可以是一年或者几年。注意：切实的目标不是远大的目标。明天吃三顿饭可以是你的目标，这一个星期要写完论文也是你的目标，未来三年要实现财务自由也是你的目标。总之，要有一个以你目前实力相匹配而制定的目标。其次你可以参加一些运动，比如长跑，打篮球，健身等等，然后在你做的运动上设定一个对自己而言能做到但是却又有点难度的目标。我健身的话会给自己的目标就是：有氧50分钟，无氧项目统一15次一组，共7组。当你感觉到自己身体机能达到所谓的极限之后，你会有一个突破。同时也会令自己的心理变得更加强大。
（2）将规划的时间分等级。
我们要懂得分得清轻重缓急，我通常将事件分为：重要紧急，重要不紧急，紧急但不重要，不重要且不紧急这四个级别。通常的，不重要且不紧急的事情我会放在最后完成。重要紧急的事情我会第一时间完成，例如上课。重要不紧急和紧急不重要我会综合实际情况去合理解决。如此一来，我们规划时间的大体就基本完成了。
（3）给自己容错时间
什么是容错时间？举个例子：我今天中午之前要把文章写好，但是已经过了12点，文章还没有写完。那么12点过后我再继续去完成我的文章的时间就是容错时间。通常设定的事件之间需要安插容错时间。因为你计划的有些事情是难以预估时间且不固定的，这时候我们需要容错时间来弥补自己预估的失误。那如果处理的事件把容错时间都用上了还是无法完成呢？我给自己的解决办法是按照事件等级来处理，重要紧急事件我就会将其继续完成，若不是那么紧急的话我会先搁置一旁然后接下来去完成下一个事件。然后在睡前制定明天的时间规划表时，我会吸取今天的经验教训去综合安排。那如果一件事情按时完成或者提前完成那这个容错时间岂不是浪费了？答案是否定的。如果你按时完成或者提前完成那么你当初设定的容错时间可以将你一天的计划提前。也就是可以给后面事件更加宽裕的容错时间从而降低超出容错时间导致事情无法按计划完成的风险。注意：不要把容错时间变成事件时间。
3.做事情永远要把完成看在首位
现在很多人的做事风格是边做边完善。但其实完成一件事情永远比完善重要。因为如果没有完成度那么就算再完善也是徒劳无功。我身边的一个朋友就总是一根筋去想着如何去把这件事情做好，但是他往往做不好，这是为什么？因为他忽略掉做好的前提是要把事情做完。做完一件事情之后，有剩余的事件那么你就可以去试着把事情做好。举个很常见的现象，新买的一本书，你一开始总是针对某些字眼去研究，那么你过了一个星期，那本书往往是没有看完的。而你因为其他事情要做，还会去看吗？统计出来，很多人都不会去看了。这是为什么？因为一个人去接触一个没有接触的事务会有一个新鲜感，那时候你去做这个事情的时候你是亢奋的。而亢奋的情绪不会一直下去，你会慢慢衰减那种亢奋，直到把它给淡忘掉，这就是新鲜感。一个人做的事情要是没有新鲜感，没有亢奋的情绪想必也是很难做下去的吧。

大学的目标与计划

大学生活是丰富又有趣的，相信刚进入大学的同学都对大学有自己的想象和期待。同时大学也是人生中重要的四年，所以有不少同学也会为自己制定大学的目标和计划。下面是我整理的有关制定大学目标和计划的相关内容，希望对大家有所帮助。

一.巨集观发展目标

通过大学四年高效性,综合化的学习和参加各种杜会实践活动,使自身知识,素质,能力协调发展,把自己培养成为具有崇高理想信念,良好个性品质,深厚知识基础,卓越创造才能,踏实工作作0风,身心健康发展的高层次,高素质人才!

二.对大学生活多样性的打算

1.社团活动

大学是一个"准社会",杜团为我们提供了一个良好的实践平台.大学阶段参加几个学术类和实践团体,或自己建立一个组织,在活动的组织,策划,参与过程中,不断提高自己的领导能力组织协调能力和社会交际能力,培养团队合作精神.

2.文化娱乐

充分利用课余的间参加一些有益身心的文娱活动,尽量培养自己的多种兴趣和爱好,增添生活情趣,使生活充实丰富,生机勃勃.此外,利用学校图书馆,网际网路等资源,厂.泛阅读各类报刊书籍,特别是英文原著,学术期刊之类,聆听各种讲座,报告,掌握时代脉搏.学术前沿.博观约取,专博相济,拓宽知识面,优化知识结构,增长智慧,提高素养.

3.竞赛活动

刻苦训练,开发潜能,积极参加各种竞赛如英语演讲:,"挑战杯"创业设计大赛

等。通过大赛,展现实力.挖掘潜能提高自信心,增强创造力和表达力.

4.体育活动

强健的体魄是成功的基石,体自锻炼和体育活动是完美大学的必修课.大学期间,坚持每天锻炼包括跑步,骑车等基本运动和打乒乓,踢足球等课外活动,放松心情,增强体质,促进身心健康.

三.对个性发展的思考

1.自我认识与价值观

能进入中北大学的学生,个个都是精英.因此,我们每个人都根优秀,也都很平常.进入大学后,同学之间竞争的领域也越来越广泛了,不仅是学习成绩,还有综合素质与舱力.我们需要积极调整心态,以一颗平常心面对一切,正确认识自己,努力认清现实,全面发展自我.

2.学习和思维方式的转变

大学学习是一种自主的探索式学习,学习的终极目标并不明矾,所以我们一开始就要有主动学习的自觉性和自己的学习规划与目标.同时,还要尽快转变思维方式,培养批判性,创造性和系统化的思考能力,大量查阅相关文献资料,积极与老师,同学交流沟通.发散思维,灵活主动,表现多维性,研究性,高效率的学习.

3.独立面对生活

大学是真正意义上的独立生活的开始,刚入大学的我们首先应学会日常生活的料理, 自己照顾好自己.在此基础上,培养良好的生活习惯,合理安排时间此外,还应调整生活方式,注意与来自各个地方,各个学院的同学交流与沟通,学会相互帮助,以适应大学新环境.

4.人际交往

人际关系是个人生存与发展的必要条件,我们要有所作为,必须要有一个良好的人际环境.在大学里,我们首先要承认每个人性格习惯和价值体系的差异性,学会以广阔的胸怀包容永珍.然后以恰当的方式处理各种人际间的纠纷,坦诚待人,严于律己.

5.英语能力

英语是21世纪最重要的交流工具,英语水平直接影响个人的人生道路所能达到的高度.特别是英语听力和口语表达能力,对我们日常交流,学习,应聘,出国都至关重要.因此要从一进入大学开始,就勤奋记诵单词,坚持大量的口语,听力,写作训练,积极与外籍人土进行英语交流,广泛阅读英文报刊和学术著作,访问国外名牌大学和世界500强公司网站,以此不断提高英语水平.

6.国际视野

当今中国正在以空前的速度提升自己的国际化度,而其中的核心问题正是人才的国际化,这就要求我们必须在大学里拓宽视野,以加重自己适应经济全球化的砝码,在激烈社会竞争中立于不败之地.

如何实现大学的目标和计划

准大学生们就带着大学录取通知书的船票，乘坐大学的远洋船，航行在知识的海洋里了。可是，那么多的学生，又有多少能顺利到达理想之岸呢?上大学之前，各位学子做好准备了吗?

如何实现大学的目标和计划

有目标、有计划的大学生活

上大学之前，我们要对自己的大学生活有清晰的打算，给自己设置合理的目标。例如，每天的生活学习安排，晨读计划、英语学习计划、计算机考级、专业资格证书、身体锻炼目标、经典阅读目标等等，这些都要在上大学之前，对自己有清晰的认识。带着目标上大学，你的大学就不会迷茫。

重视学业——我们的身份是学生

大学是学生向职场人士的过渡。在大学里，学到的专业尤其是理工类专业毕业生的专业，将来绝大多数都要成为你的立身之本。虽然文科专业的工作对口率较低，但是大学四年你读的每一本书、上的每一门课都是你未来工作的重要基石。你在大学打下的知识基础，将成为你未来华丽转身的根基。对于任何用人单位的招聘官而言，除了口头交流之外，他们唯一能够对一个大学毕业生考评的标准就是你的学业成绩，很难相信一个人当他还是学生时连自己的本职工作都无法顺利完成，还能在未来的工作中表现出色。

此外，好的学业成绩也是你保研、考研、出国、找好工作的基础。目前，我国各行各业，本科生需求已经趋于饱和状态，很多用人单位已经把招聘的标准提高到了硕士研究生学历。有研究生院的学校，每年的保研名额在15%~20%左右，保研的依据主要就是各位学生前三年六个学期的期末考试的平均成绩。没有资格保研的学生，考研的时候，导师也会对你平时的成绩进行评估。同时，我们也很难相信一个平时懒散惯了的学生，能够攻克考研难关，顺利晋级。

为了鼓励每个大学生顺利、优秀地完成学业，从国家到学校甚至各学院，都设置了丰厚的奖学金，只要你的学业足够优秀，在大学里不光可以学到未来的立身之本，还能不再依赖父母资助而自给自足，何乐而不为呢?

多读书，读好书

读书是最廉价的奢侈，也是最简单的高贵，不经意的阅读可能成为你此生不可或缺的财富。读书是一个终身的学习过程，通过读书，我们可以收获知识、结识朋友、开阔视野，还能提高自我。有人说“读书，就是让自己成为一个不太苟且的人。什么叫诗和远方?就是让自己更辽阔。而读书，就是让自己变得辽阔的一个过程。”

学会独立思考，学会学习

高中的学习，我们的学生大多是被动接收各科知识，相当于老师在喂，你只需要吃，至于吃得对不对，好不好吃，对吃的能否改进，你都不关心。到了大学，老师不再喂饭了。老师只会把他认为该学生掌握的知识给学生进行梳理和必要的讲解，不会强迫学生要怎样怎样。

因此，作为大学生，你需要自己去把相关知识梳理透彻，必要时要主动找老师、同学讨论，甚至查阅国内外重要文献。大学里，要有质疑精神，对既有的理论，学生要学会自己去推导、丰富，要学会对现有知识提出“为什么，未来会怎样”，并且自己要学会去探究和思考!

积极锻炼身体，保持良好的生活习惯

身体的重要性，无论怎样强调都不为过。高中时，老师保姆式的照顾不复存在。大学里，懒觉成为一种常态，早午饭合二为一实在是再普通不过了;业余时间，男生躲在寝室打游戏，女生守着电脑追剧也是惺忪平常的。偶尔这样，影响不大，可是长此以往恐怕身体就会发出警告，进而产生严重的后果。因此，积极、规律地参加体育活动、良好的作息规律、健康营养的一日三餐，是对你自己负责也是对你的家人负责。

积极参与集体活动，维护好与同学的关系

大学的集体活动非常丰富，同学们每次都不要以各种理由推脱，殊不知，这些集体活动，是维护好你和同学之间良好关系的纽带。大学同学是你一生宝贵的人生财富，当你步入中年，每日为养家糊口而奔波操劳时，请记住，你不是一个人在奋斗。

大一期间最优作息表

大一(课程转变、自由受限、坚持规划、试水专业、习惯锻炼)

1、07:00起床早饭(带着高考备考式的习惯，大一生七点起床并不是神话，早餐一定要吃，然后开始背一个list的单词)

2、08:00上午课程(大一的早课比例是比较大的，很多时候白天都是排满的)

3、10:00复习预习(大学更加需要复习预习，每周接受的新知识更多)

4、12:00午饭(大一是个探索食堂的过程，给学校食堂一个机会)

5、13:00午睡

6、14:00下午课程

7、15：00运动

8、17;00晚饭

9、18:30社团活动(参加至少一个社团、这是师兄师姐的建议，你会遇到不同的人会加速你的成长)

10、19:30专业书籍(大一的时间是你该好好触摸你的专业的时间)

11、21:30对自己有益的消闲

12、23：30休息(一个绵长的深度睡眠令你第二天依旧精神百倍)

大学学期目标计划

目标：1.以良好成绩完成各科考试任务。2.参与各类活动，阅读各类文献，促进自我德、智、美、劳等方面的发展。3.坚持打卡体育运动，促进体育方面的发展，增强自身身体素质。计划：1.明确学习目标，做好切实可行的计划。合理安排时间，按时完成学习任务。在学习课程中，精心地安排好每天的自主学习时间，循序渐进的过程完成学习任务。3.养成做笔记的习惯。在课前，做好预习笔记，有针对性的列出重点和难点并加深对学习内容的理解和记忆，便于以后查阅和复习。课上，做好听课笔记，养成良好的学习习惯。4.认真地完成布置的作业，养成自主的学习习惯。根据教学计划的要求，要按质按量的完成老师布置的作业和学习任务。还要培养良好的自主学习习惯，掌握必要的学习技能。

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