黑米粥煮一个小时左右即可。
黑米粥做法:
主料:黑米150克、红糖15克。
方法:
1、黑米淘洗干净,在冷水里浸泡3小时,捞起,沥干水分。
2、锅中加入约1500毫升冷水,将黑米放入,先用旺火烧沸,再改用小火熬煮1小时。
3、待粥浓稠时,放入红糖调味,再稍煮片刻,即可盛起食用。
黑米粥一般煮二十分钟左右就可以了。需要要准备的材料:一把黑米、一把黑豆、核桃、芝麻、枸杞。具体步骤如下:
1、先将黑米和黑豆洗净,放水浸泡半天(烹煮时黑豆比较容易熟透)泡好之后放入电饭煲按煮粥(煮汤)模式。
2、然后将准备好的小米洗净,放入已煮开的黑米中。
3、十五分钟后,将准备好的枸杞,核桃仁和芝麻洗净放入电饭煲继续烹煮,放入少许冰糖。
4、在等待5分钟左右,电饭煲自动跳至保温状态后,黑米粥就煮好了,如下图所示。
1到2小时。在家里自己熬制黑米粥需要提前将黑米泡发一晚上,让黑米充分泡发,这样可以很大程度上缩短后面熬制的时间,而且泡发过的黑米熬好会更加软烂。但是家里有高压锅的话可以用高压锅煮,用高压锅做出来的黑米粥会更软糯,口感更好。
黑米不容易煮烂,因为它外部有一层坚硬的种皮。煮的时候要大火煮,最好打开锅盖,让饭自由翻滚,要不然会溢得到处都是紫黑色的水;等水不会溢出后就转最小火慢慢焖,焖二十至三十分钟左右,煮出来的黑米粥又烂又香。
怎么煮才能粘稠:
1、提前泡
黑米外部有一层坚硬的种皮,直接煮比较难煮烂,但是在煮之前充分浸泡的话,黑米表面吸水膨胀,相对会变软一些,也更容易煮烂,建议将黑米淘洗干净后,放到冷水中浸泡3小时再煮,这样煮出来的粥会粘稠一些。
2、高压锅煮
砂锅或高压锅煮食物要比普通的铁锅更容易煮烂,类似煮排骨一样的道理,如果想黑米煮出粘稠感,建议选择砂锅或高压锅,不过砂锅煮黑米粥的时间要比高压锅久一些。
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