绿豆能和苹果一起煮粥喝吗

绿豆能和苹果一起煮粥喝吗

可以

绿豆性味甘凉，有清热解毒的作用，常食绿豆，对高血压、动脉硬化、糖尿病、肾炎有较好的治疗辅助作用；苹果也属于性味甘凉，具有降低胆固醇含量降低血压通便和止泻调节肠胃功能。两者一起煮并不相冲，但体质偏凉的人不宜多食。

苹果与绿豆相克？

苹果和牛奶最好不要一起吃。
水果和钙质丰富的食物同食会破坏钙质的吸收。
苹果早晨空腹吃可以防止便秘，饭后吃可以消食。
而牛奶最后和碳水化合物同食，才能帮助吸收。晚上睡觉前服用有帮助睡眠及补充一夜流失身体的钙质。 苹果和红豆,绿豆可以放在一起煮粥吃的.

早餐绿豆小米粥和一个苹果可以吗

小米的营养价值丰富，而且热量也很低，是五谷杂粮中功效比较强大的一种。绿豆是排毒圣品，并且有高纤维低脂肪的特点。加一个苹果，虽有营养，但是毕竟总体热量不够，没法满足一早上人体所需热量，还是建议再配个包子，豆包等主食，最后可以搭配个鸡蛋，营养才够。

苹果和绿豆红枣花生能不能煮稀饭

苹果与花生并不相克，所以当然可以绿豆中含维生素B和蛋白质较多，同时含一定的钙，适当吃些对身体有好处。同时能起到清热解毒去湿的作用。而花生含不饱和脂肪酸和维生素E较多，能软化血管，对心血管有好处，同时能提高记忆力，改善智力。花生和绿豆是可以一起做粥吃的，适当吃些对身体有好处

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!