绿豆汤和红萝卜能一起吃吗

绿豆汤和红萝卜能一起吃吗

绿豆汤和红萝卜不能一起吃，因为红萝卜含有破坏维生素的成分，会导致绿豆汤中的营养流失。

绿豆汤食材主料：绿豆150克。辅料：白糖适量 。

具体步骤：

1、绿豆清洗干净，用清水浸泡2小时。

2、锅里倒入泡好的绿豆，倒入清水，绿豆与清水的比例是1比10。

3、大火煮开后，改小火，煮至绿豆开花后关火。

4、把煮好的绿豆汤盛到干净小碗里，调入适量的白糖，放凉后即可食用。

胡萝卜和绿豆能一起吃吗

胡萝卜和绿豆能一起吃。

主料：胡萝卜160g、面粉400g

辅料：油适量、白芝麻适量、绿豆馅150g、酵母4g、胡萝卜汁200g

1、准备材料。

2、把胡萝卜洗净切小块。

3、加破壁机里，加少许水打成汁。

4、倒出加面粉里，加酵母拌均，和成面团，发酵2小时以上。

5、把发酵好的面团再次多揉揉，搓成长条，分成小剂子压扁，再多揉揉擀成中间厚边边薄的面皮。

6、加豆沙馅。

7、包成包子形状，再把褶子多的一面朝下，放在面板上，用手压制成小圆饼坯，把饼两面都刷上水，放在白芝麻里面，来回都沾上芝麻。

8、静止一会，这样煎的时候不掉芝麻。

9、把电饼铛刷一层植物油， 电饼铛通电按下馅饼功能键预热，加馅饼坯。

10、热锅凉油，平底锅加少许的油，加芝麻饼，小火慢慢煎2分钟。

11、翻面加少许水，加盖连焖带煎，煎到两面金黄色即可。

12、成品。

萝卜和绿豆能一起吃吗

绿豆能和白萝卜一起吃。

白萝卜和绿豆都是寒性的食物，两者并不会发生冲突，所以是可以一起吃的。

萝卜属于较为常见的食材，在品种上也是有较多分类的，比如说白萝卜，胡萝卜等，其中以白萝卜最为常见，萝卜中含有丰富的营养元素，对于机体有一定的益处，定期吃萝卜可以增强机体的免疫力。

绿豆具有清热解毒的作用。

但是白萝卜和绿豆一起吃也不能长期吃，因为两者都太凉了，会引起腹泻。

拓展资料：

气血虚的人吃药时不要吃萝卜，主要是怕给身体通气影响滋补的效果。

绿豆在很大程度上可以“解药”，化解药物作用，使药物降低效果甚至失效。

-绿豆

-白萝卜

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