绿豆薏米桂圆红枣能一起煮汤吗(绿豆可以和红枣、桂圆、花生一起煮粥吗)

绿豆薏米桂圆红枣能一起煮汤吗

薏米有很强的健脾祛湿的功效，绿豆也有很强的祛湿利尿的作用。桂圆有补脑安神益气，助睡眠，养血的作用，红枣有补血益气，调理脾胃的作用。所以主要功效是调理肠胃，有很好的补脾胃养血益气的功效。

做法：

1、薏米、绿豆、提前一晚泡发。糯米淘洗干净，泡半小时；

2、把糯米、绿豆、薏米、大枣、桂圆放入电压力锅内；

3、放入适量冰糖；

4、 加入适量水；

5、放入电压力煲内，接通电源调到粥功能，让压力煲开始工作，工作结束泄压后即可开启食用，时间

绿豆可以和红枣、桂圆、花生一起煮粥吗

绿豆可以和红枣、桂圆、花生一起煮粥。

材料：大米、绿豆、红枣、桂圆、花生、白糖（冰糖）。

工具：电饭锅

操作步骤：

1、大米清洗干净，用水浸泡2小时。

2、绿豆提前浸泡在水中5小时以上，这样煮的时候容易熟。

3、红枣洗净，用刀在上面划条口，去掉里面的枣核。

4、桂圆剥掉外皮，去掉里面的核（干桂圆肉可以直接煮）。

5、将所有食材放入电饭锅中，选择煮粥功能，点击开始。

6、电饭锅工作结束后，焖一会儿再开锅盖，将米粥盛入容器中，加入白糖（冰糖）调味即可。

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