花椒炖梨哺乳期的妈妈能吃吗

花椒炖梨哺乳期的妈妈能吃吗

哺乳期的母亲需要即使辛辣。花椒蒸梨可治由发热感冒引起的咳嗽。花椒具有治感冒的功效，梨具有止咳功效，互相结合可有效治疗由发热感冒引起的咳嗽。

制作方法：

1、梨洗净，不去皮，将顶端切开。

2、挖空，掏出梨核，放入冰糖和花。

3、盖上梨盖，用牙签固定，入锅蒸30分钟左右，吃梨喝汤。

花椒炖梨，哺乳期的妈妈能吃吗

梨其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳祛痰、止渴生津的作用，那么哺乳期妈妈能吃梨吗？一般情况下哺乳期妈妈是可以吃梨的，而且吃梨对妈妈和宝宝都有好处。但梨性偏寒助湿，不能过多的吃梨，一天最多一个。关于哺乳期吃水果的问题，只要是新鲜、时令性水果都可以吃，关键要洗净、去皮，注意卫生，避免贪食。适量即可，每日三-四种水果，越是颜色深的水果，营养成分越高一般情况下哺乳期的妈妈可以吃温热性的水果：枣，栗，桃，杏，龙眼，荔枝，葡萄，樱桃，菠萝。如果妈妈体质偏热的也可适当吃些凉性水果比如梨、西瓜

孕妇能吃花椒炖梨吗 花椒炖梨怎么做

1 孕妇能吃花椒炖梨吗 花椒炖梨孕妇可以吃。

花椒性热，味辛，有温中散寒、除湿、止痛、杀虫的作用，梨子味甘微酸、性寒、无毒。可以止咳、润肺凉心、消炎降火、解痰毒酒毒之功效。花椒炖梨既有花椒的热性，又具有梨的凉性，能把二者的优势结合起来，梨的凉性被花椒的热性控制住了，而梨润肺止咳的功效则被发挥到极致。对于有风寒咳嗽的孕妇，是可以吃花椒炖梨来缓解咳嗽的症状，但是在平时，孕妇最好不要单独吃花椒，因为多食花椒容易导致上火，还会损伤胎气，只要在风寒咳嗽的时候才能适量食用减轻咳嗽的症状。

2 花椒炖梨怎么做 配料：梨1个，花椒20粒，冰糖2~3颗。

做法：

1、梨洗干净，梨切开上面1/5处，留作盖子。

2、挖去梨核，用勺子挖比较方便，注意不要挖穿了，放入花椒，放入冰糖。

3、盖上切开的那个盖儿，用牙签插住。

4、锅里放稍多的水，梨放在小碗里，小碗放入锅中蒸。

5、大火烧开后转小火蒸20分钟，关火等凉一些就可以吃了。

小贴士：孕妇在吃之前可以先用勺子舀出花椒，然后连梨带汤全部吃掉，有点麻麻的，开始花椒味比较重，可吃了几口就习惯了。

3 吃梨子的注意事项 1、梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。

2、梨含果酸较多，胃酸多者，不可多食。

3、梨有利尿作用，夜尿频者，睡前少吃梨。

4、血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防湿寒症状加重。

5、梨含有糖量高，糖尿病者当慎吃。

6、梨含果酸多，不宜与碱性药同用，如氨茶碱、小苏打等。梨不应与螃蟹同吃，以防引起腹泻。

7、用以止咳化痰者，不宜选择含糖量太高的甜梨。