绿豌豆可以制作成豌豆炒肉末。操作步骤如下:
材料:豌豆100克、猪肉50克、大葱3克、姜2克、酱油5克、植物油15克。
具体步骤:
豌豆洗净,猪肉剁成肉糜,待用。葱、姜洗净切末。油温热后,放入葱、姜煸炒出香味后。放入肉末,喷入少许料酒,加酱油煸炒,然后放入豌豆。调味后,用旺火快炒,炒熟即可。
1、食材:新鲜豌豆400克、食用油适量、食用盐适量、清水适量。
2、新鲜豌豆扒出来。
3、豌豆泡在水中,加适量盐。
4、豌豆煮20分钟左右。
5、煮好豌豆后,捞出控干水分。
6、起锅烧油,加热到四成油温的时候放入豌豆进行炸制。
7、豌豆炸到飘起来的时候就算是炸熟了。
8、盛出,控油即可。
主料
豌豆荚
600g
猪瘦肉
300g
辅料
油
适量
盐
2小勺
鸡精
半小勺
生抽
3汤匙
老抽
2汤匙
白胡椒粉
适量
淀粉
1.5汤匙
步骤
1.豌豆荚剥开取豆
2.剥出的青豌豆清洗干净
3.青豌豆煮熟,根据自己喜欢的口感确定煮的时间
4.煮好的青豌豆过凉,捞出沥干水分备用
5.猪瘦肉切成和豌豆差不多大小的肉丁
6.放入生抽,老抽,1小勺盐,白胡椒粉拌匀,腌制10分钟
7.放入1汤匙淀粉抓匀,然后倒入适量油抓至肉丁粒粒散开
8.锅内放油,放入肉丁,小火滑散
9.炒至肉丁全部变色变硬就差不多熟了
10.加入青豌豆翻炒,调入1小勺盐和半小勺鸡精炒匀
11.用半汤匙淀粉调成水淀粉淋入锅中
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