麻子有什么营养价值(苘麻子的功效与作用)

麻子有什么营养价值

麻子含有丰富的蛋白质、脂肪及微量元素。麻子中的钙含量极高，每100克芝麻含钙780毫克。此外，麻子还含有维生素A、D、E等营养素，具有养血、补血作用。

麻子籽的介绍：

桑科植物大麻的成熟种子。芝麻为一年生草本，分布于东北、华北、华东、中南等地。全国各地均有栽培。

10至11月果实大部分成熟时，割取果株，晒干，脱粒，扬净。

果实呈圆形，长4至5、5毫米，直径2、5至4毫米。表面灰绿色或灰黄色，有微细的白色或棕色网纹，两边有棱角，顶端略尖，基部有一圆形果梗

苘麻子的功效与作用

1 清热解毒苘麻子有清热解毒之效，患痈疖毒热内攻，未出脓者，水吞三、五枚，遂作窍，脓出。

2 行水滑肠1、用于全身浮肿，对虚性浮肿可与黄芪、茯苓、桂枝、薏苡仁等同用。

2、用于小便不利、淋漓涩痛，可与茯苓、车前子、木通同用。

3、用于妊娠水肿，可与茯苓、黄芪、焦白术等同用。

4、用于习惯性便秘，可与火麻仁、黑芝麻同用。

3 通乳苘麻子有明显的通乳作用，故可用于产后乳汁不通，及乳房胀痛。《名医别录》：“疗妇人乳难内闭。

4 营养价值苘麻子含脂肪油，油中主成分为亚油酸、油酸、亚麻酸、棕榈酸、硬脂酸、花生酸。用于赤白痢疾、淋病涩痛、痈肿目翳。

1、苘麻子提取物对痢疾杆菌等有一定的抑制作用。

2、苘麻子有清热解毒之效，患痈疖毒热内攻，未出脓者，水吞三、五枚，遂作窍，脓出。

3、苘麻子有明显的通乳作用，故可用于产后乳汁不通，及乳房胀痛。

麻子与萝卜一块有什么功效

营养价值

有利于促进排尿，减少对心房的压力

对高血压和心脏病患者极为有益

有镇静作用，经常食用有助于消除紧张，帮助睡眠

能改善消化系统和肝脏功能

麻子菜营养价值是什么？

“麻子菜”生长在田间地头，是较为常见的一种野菜，也是一味中草药，可用于防治肠炎、痢疾、痔疮、扁平疣等疾病。同时，“麻子菜”还可以供人食用，许多市民喜欢把它凉拌或者烙饼吃! 芝麻含有多种营养成分，尤其含有丰富的蛋白质、脂肪及微量元素。芝麻中的钙含量极高，每100克芝麻含钙780毫克。此外，芝麻还含有维生素A、D、E等营养素。芝麻的食疗作用很广泛。首先，它具有养血、补血作用，这自然与它的含铁量较高（20毫克/100克）有关；芝麻具有抗衰老作用，这与它含有非常丰富的维生素E和微量元素硒有关；芝麻中含有丰富的卵磷脂和脑磷脂，所以它又具有防治血脂升高和动脉粥样硬化的作用，而且具有增强记忆力、生发乌发、美容润肤的作用。中医学里，芝麻是一种很重要的滋养强壮药，具有补血、生津、润肠、养发、养颜等功效。适宜于身体虚弱、头发脱落或早白、贫血、便秘、头晕耳鸣等症。

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