”脉动“属于运动饮料,由于运动饮料是根据运动时生理消耗的特点而配制的酸性饮料,因此”脉动“不属于碱性饮料,目前市面上的碱性饮料多以苏打水为主。
饮用“脉动”的作用:
1、”脉动“可以有针对性地补充运动时丢失的营养;
2、”脉动“可以起到保持、提高运动能力,加速运动后疲劳消除的作用。
脉动的成分有:
纯净水、白砂糖、苹果汁、食用香精、使用添加剂(柠檬酸,柠檬酸钠)维生素C、烟酚胺、维生素B6、维生素B12。
营养成分(每100ML含量)
碳水化合物》2.5g
维生素B6》0.04-0.12mg
维生素B12》0.06-0.18mg
热量》40--160KJ
维生素C》25-50mg
扩展资料:
喝运动饮料注意事项
1、减肥运动中是不能喝水的,任何水都不能喝,而且在运动后1个小时之后才可以饮水;
2、坚持有氧运动,慢性运动是有氧运动,具有强度低,有节奏、不易中断的特点,有利于减少皮下脂肪数目,缩小皮下脂肪的体积,适合消化和循环。例如散步、骑自行车、慢跑、游泳、打太极拳等等;
3、每次运动最好一次持续做完,中间不要停,且每次运动消耗热量须达300仟卡,通常这种运动量会造成心跳问快,或流汗的程度;
4、有效的减肥水果是苹果、香蕉,奇异果、提子等,因此要多吃点苹果和香蕉,不要喝牛奶和巧克力。
经常喝运动饮料的坏处
多喝无益
运动饮料喝多了会影响人体对食物的吸收,造成营养不良。而有些饮料还含有咖啡因,长期摄入咖啡因对健康不利。
特殊人群注意事项
心脏负荷加大、血压升高,患高血压和心脏疾病的人应避免饮用。如果你属于这类特殊人群,不建议购买运动饮料。
运动饮料不能代替水
水是维持正常生理活动的营养素。虽然运动饮料中加入了维生素、葡萄糖、矿物质、电解质、咖啡因、牛磺酸等成分,这些对抗疲劳、补充营养有一定多个帮助。但是它始终不能代替水的作用。
-脉动 (维生素饮料
不是,是运动型饮料。
脉动是一款运动维生素饮料,于2003年上市。以居住在城市的年轻人,年龄约18-35之间,由于工作需求,经常在户外活动的人群为消费主体。运动饮料中主要含有电解质,维生素,氨基酸等成分,能补充人体所需的营养成分,抗疲劳,平衡新陈代谢。
功能饮料是指通过调整饮料中天然营养素的成分和含量比例,以适应某些特殊人群营养需要的饮品,适宜于特定人群饮用,具有调节机体功能作用,不以治疗疾病为目的。功能饮料主要作用为抗疲劳和补充能量。
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扩展资料:
运动饮料的分类
1、低渗饮料——快速补充水
低渗透压饮料含有的盐和糖浓度低于人体,一般不含电解质,适合在运动中快速补充水分。
2、等渗饮料——补充能量和矿物质
等渗透压饮料适合在大多数运动中饮用,能迅速补充运动中汗液损失,提高血液中糖的浓度。运动员一般选择此类。
3、高渗饮料——补充碳水化合物等
高渗透压饮料盐和糖的浓度均高于人体,可以补充人体流失的碳水化合物。但高渗饮料不利于快速补充水分,且从胃部排空慢。建议运动休息一段时间过后再饮用。
4、功能饮料——消除疲劳
功能饮料中一般添加牛磺酸,可以在运动前、疲劳时饮用,可以快速消除身体疲劳感。
参考资料:/baike.baidu.com/item/%E8%BF%90%E5%8A%A8%E5%9E%8B%E9%A5%AE%E6%96%99/6089494?fr=aladdin"target="_blank"title="-运动型饮料">-运动型饮料
参考资料:/www.baidu.com/s?wd=%E5%8A%9F%E8%83%BD%E6%80%A7%E9%A5%AE%E6%96%99&tn=SE_PcZhidaonwhc_ngpagmjz&rsv_dl=gh_pc_zhidao"target="_blank"title="-功能性饮料">-功能性饮料
参考资料:/baike.baidu.com/item/%E8%84%89%E5%8A%A8/4163703"target="_blank"title="-脉动">-脉动
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