主料辅料:干豆腐300克;油麦菜100克;豆瓣酱10克;干辣椒10克;葱姜蒜各10克;酱油,盐,糖少许。
步骤:
1、干豆腐放到盐水中煮3分钟,过冷水后,切成1厘米左右的条备用。
2、油麦菜清洗干净去根,中间切刀,葱姜蒜切片,干辣椒剪小段,备用。
3、锅中放油,下干辣椒、花椒和麻椒小火慢慢炒香,然后捞出,备用。
4、在锅里放烧郫县豆瓣,慢慢炒出红油,然后放葱姜蒜炒出香味。
5、倒入清水,加酱油,糖调味,适当加些盐,烧开后,放油麦
主料:豆腐750克
辅料:大葱15克;花椒适量;姜15克;八角3颗;香叶2片;桂皮1块;草果适量;草寇适量;白寇适量;陈皮适量;生抽适量;老抽适量;盐适量
1.豆腐,调味料都准备好,最好买卤水豆腐,味道要好些
2.要想做的菜味道好,调味料不可少,建议不要买袋装的那种,里边除了花椒大料桂皮香叶简单的几种以外没有什么特别的香料,去买这种散装的,每样都来点,炖肉的时候放进去,出来的香味肯定是不一样的。
3.豆腐切成长条状,大约1厘米宽厚就可以
4.切好的豆腐用淡盐水浸泡10分钟,目的是炸的时候不会粘锅,有人说炸豆腐粘锅的厉害,最后豆腐都会碎掉,下次您再做的时候试试我这个小方法,下锅炸之前一定要把豆腐捞出控一下水分
5.锅里放油,油温六七成热的时候,把豆腐放进去,一定要小心,因为浸泡过盐水的豆腐多少会有点水分,不要让油溅到手上,可以借助漏勺往锅里放豆腐,豆腐炸至金黄色捞出,时间可以炸的稍微长一点,外皮就会酥脆也厚些,浸泡好的豆腐干吃起来会更筋道,一定要小火防止炸糊
6.炸豆腐的油倒出来,锅里留一点点底油就可以,放入葱姜蒜和调味料,小火炒出香味来
7.倒入老抽和生抽,再加入清水,大火烧开,熬煮一下,使调味料的香味煮出来,然后关火
8.料水煮开关火放入盐,倒入炸好的豆腐干,在汤里浸泡入味就可以了,把豆腐干连汤带水从锅里倒入一个盆里,等晾凉之后便可以捞出来吃了,建议浸泡2个小时以上,会更入味,如果一次做的多,可以用保鲜膜包住盆子放入冰箱冷藏,吃的时候用筷子捞出来
9.五香豆腐干就做好了,外皮经过汤汁浸泡变得筋道有嚼劲,豆腐里边又吸足了料汁的香味和水分,不论是下酒还是下饭都是极好的小菜。
主料:鸡1200克
调料:花椒3克,桂皮3克,八角3克,草果2克,陈皮2克,甘草2克,丁香2克,白砂糖4克,盐6克,酱油10克
做法:1.将活鸡宰杀洗净。再将鸡小腿窝入鸡腹内。2.将调料放纱布包内,放清水锅煮1小时,把鸡放入浸烫,每隔10分钟,倒出鸡腹内卤水,再放卤水浸烫,直到鸡熟为止。
1、先准备好调味包。
2、整只鸡放入沸水过一下水去除血沫,冲洗干净备用。
3、把鸡和所有调料放入高压锅内,再加入少量的清水,大火烧开后转小火两分钟,翻面小火再煮两分钟即可。以上为毛嘴卤鸡加热好吃的做法。
青椒炒白干的做法
主料:白干子、青椒、姜片
辅料:老抽、盐、糖
制作步骤:
1、白干子切片,放水里煮略开捞出,冲凉。
2、炒锅加油烧热放入姜片放干子煸炒,炒的干子两面略黄即可(大约4分钟左右),倒入青椒,盐,糖,酱油炒上色,辣椒变软即可出锅。
小贴士:白干子先用水煮微开,不能大开,立即过凉水,为了保持干子的韧劲。放油锅炒跟姜片一起炒,一定要炒到干子表面变硬略黄才能放其他作料。
青椒可以和很多蔬菜、肉类搭配做炒菜,味道非常美,白干又叫白干子、豆腐干等,营养也比较丰富,含有较多的蛋白质、脂肪及矿物质,是人体必需的营养物质。辣椒还有很多作用,比如对乳腺癌有防治作用;经常吃辣椒有利于心血管健康。青椒可以有预防感冒的作用,而且还可以促进代谢,对于预防动脉硬化也是不错的选择哦,也可以有缓解失眠的作用,大家可以经常食用,这样搭配,营养又健康。
青椒炒白干的具体的做法和它的营养价值,大家都有所了解了吧,经常食用这样的食物不仅可以补充丰富的营养物质,而且还可以让你的胃口大开,帮助消化,蛋白质丰富预防疾病促进食欲,赶紧试试吧。
声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:daokedao3713@qq.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!
本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有
邮箱:daokedao3713@qq.com