鱼泡吃多了有无害处(鱼的鱼泡吃了有什么营养？)

鱼泡吃多了有无害处

鱼泡吃多了通常无害处；

吃鱼泡的好处有：

1、鱼泡是一种富有粘性的物质，含有丰富的蛋白质、维他命和矿物质等营养成分，所以，鱼泡具有补肾虚、健腰膝、养阴益精及滋润养颜的作用；

2、鱼泡还有养肾功效，适宜肾虚之人、产后血晕者、胃痛者、脑震荡后遗症者和肾亏腰膝酸痛者等食用；

3、鱼泡含有的生物小分子胶原蛋白质，是人体补充合成蛋白质的原料，且易于吸收和利用，它是以水溶液的形式贮存于人体组织中，从而改善组织营养状况和加速新陈代谢。

鱼的鱼泡吃了有什么营养？

鱼泡又名鱼鳔，鳔就是俗称的鱼泡，内含空气，可以使鱼调节身体的密度，在水中上升或下沉。x0dx0ax0dx0a【成分】含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等。x0dx0ax0dx0a【性味归经】甘，平。入肾、肝经。x0dx0ax0dx0a【功效】补肾益精，补肝熄风，止血，抗癌。用于肾虚遗精、产后风痉、破伤风、吐血、崩漏、创伤出血等症。x0dx0ax0dx0a【宜忌】食欲不振和痰湿盛者忌用。

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