推荐一周一次。冬泳是指冬季在室外水域自然水温下的游泳。即以立冬、立春辅以气温10℃以下为冬季的标准定义冬泳;以水温为标志,全国冬泳可划分为四个层次区:气温以17℃作为冬泳的起点;水温以8℃作为冬泳的冷度标志。17℃以下的水温给人以冷感,低于8℃以下则有冷、麻、强冷刺激的感觉。当人的身体受到冷水刺激后,全身血液循环和新陈代谢就会加强,皮肤血管就会急剧收缩,很多血液被吸入内脏器官及深部组织,这样内脏重要脏器的血管就开始扩张。人的身体为了御冷,我们的皮肤血管很快又扩张,致使大量血液又从内脏流向体表。这样有
冬天去张家界旅游是比较好的选择。张家界的冬天是最吸引人的季节。当然,这取决于游客的运气。张家界的冬天很少见到雪。气温低的话,张家界市区一般会下雨,景区或者天门山山顶会下雪。景区和市区温差5~6摄氏度。“冬游张家界”品牌最早创建于2016年。经过几年的实践,已经成为享誉海内外的世界旅游文化品牌。活动期间,植根于民间的文化品牌和生态资源将与美丽的自然风光充分融合,使文化与旅游充分融合,为国内外游客提供更加个性化、多元化的旅游文化产品。张家界冬季游玩注意事项:1.时间安排要合理。建议不要安排很紧的日程,时间要宽松,宁愿少玩的地方。冬天的张家界旅游道路湿滑,四肢运动缓慢。2.行程要合理。不要安排很偏僻的景点。张家界冬季旅游,建议走正规路线。常规行程中景点安全设施完好,野地安全系数较低。3.出发前密切关注张家界的天气预报。如果你到张家界进行一次冬季旅行,你能真正看到张家界冬季的雪景,才能算是庆幸你来了。
1、海南——天涯海角,咫尺一生
原因:海南岛四季如春,这是人尽皆知的事实,当北国飘起皑皑白雪的时候,身处北纬18度的海南依然鸟语花香。海南岛属热带季风气候和热带海洋气候,遍地皆绿,空气清新,夏无酷暑,冬暖如春,海水和森林的自然调节,凉风习习。海南冬季的平均气温更是在18℃以上,是全国难得的全年、全天候的海岛度假旅游胜地。
海南的温泉多而密集,水质富含多种矿物质,温泉群比比皆是,像著名的七仙岭地区,大部分度假村依泉而建,山水相邻,葱林叠翠,鸟虫互鸣。真是出得此门来,只在此山中,脚下水潺潺,头上鸟啾啾,任你挑选。
2、昆明——一起走进“春城”
原因:昆明属北纬亚热带,然而境内大多数地区夏无酷暑,冬无严寒,气候宜人,具有典型的温带气候特点,城区温度在0—29℃之间,年温差为全国最小,这样的气候特征在全球少有,因此昆明素以“春城”而享誉中外。
3、西藏——雪域江南
冬季的西藏也很美,冬季是去西藏旅游的淡季,不过今年西藏旅游部门特推出了“冬游西藏”优惠政策,其中目前公布的一条政策就是布达拉宫自11月1日起至明年3月15日将实行免费参观!
冬季去西藏旅游,可以去万里冰封的纳木措,冬日仙境般的羊卓雍措,雪后然乌湖的盛世美颜,去林芝欣赏“雪域江南”的魅力。
4、哈尔滨——北国风光,万里雪乡
前往哈尔滨旅游,最佳的季节是以每年12月至次年1月,此时,满目的银装素裹,虽然寒冷,却到处可以看到与江南水乡迥异的雪地冰天景色;哈尔滨中西合璧的城市风貌,粗犷豪放的北方民族风情,一道道亮丽的风景令人流连忘返,一年一度的哈尔滨之夏音乐会、冰灯游园会、冰雪大世界等大型活动显示了哈尔滨深厚的文化底蕴。
哈尔滨极地馆、防洪纪念塔、文庙、极乐寺、圣索非亚教堂、俄罗斯风情的中央大街、萧红故居等文物古迹和东北林园、亚布力滑雪旅游度假区、原始森林等500余处人文自然景观,与哈尔滨周边的镜泊湖、五大连池、扎龙自然保护区一起构成了中国北方别具一格的特色旅游地。
5、北海涠洲岛——人间天堂、蓬莱宝岛
北海涠洲岛是我国最大最年轻的火山岛。岛上气候宜人,这里夏无酷暑,冬无严寒,年平均气温23℃,资源丰富,风光秀丽,景色迷人,四季如春,气候温暖湿润,富含负氧离子的空气清新宜人,具备世界旅游界向注的“三S (海水sea 、阳光sun、沙滩sand的旅游资源十分丰富的岛屿,故素有“大蓬莱”仙岛之称。
扩展资料:
旅游注意事项:
1、外出旅游时不要携带大量现金和贵重物品;像身份证,护照,信用卡,摄像机等贵重物品应妥善保管,带在身上时不要脱离视线,或者放在酒店保险箱。
2、每次退房前,检查自己所携带的行李物品,特别注意自己的证件以及一些贵重财物,保证自己所有的东西都收拾完。
3、在外旅游时要注意身体健康,身体是旅游的本钱。切勿吃生食、生海鲜、已剥皮的水果,路边无牌照的摊档不要吃,要去有正规营业执照的餐厅吃饭,也不要暴饮暴食,多喝开水,多吃蔬果类。
4、在名胜古迹游玩时,需要自觉遵守参观地点旅游规定,比如禁止吸烟、不要随地吐痰、不要乱扔垃圾和不要在未经同意的情况下随意进入非参观游览区内拍照,杜绝这些不良行为,做一个有素质的人。
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