1、准备玉米3根,用刨子切下玉米粒。
2、或者用刀切两半。
3、把玉米竖起来,用刀再切下玉米粒。
4、放到豆浆机里,加水九百毫升。
5、启动玉米汁功能,或者五谷功能。
6、用比较粗的网过滤,不需要太细。
7、将玉米渣压干即可饮用。
8、依据个人口味添加调味品。
食材
主料
水果玉米
3个
辅料
清水
适量
冰糖
适量
步骤
1.水果玉米洗净,玉米的多少决定浓度。
用刀子将玉米粒切下来。
2.用搅拌机将其搅打成糊。
将所有的玉米搅打完成。
3.锅内添加足量的水。
4.烧开,烧的过程会出现很多的浮沫,就是玉米皮,将其撇掉。
5.加入少许冰糖。不喜甜的可以不加,因为玉米本身就有甜味。
6.将其舀入容器内,用滤网过滤。
7.装在容器内。
甜甜的食物总是对于女生有一种强大的吸引力。奈何奶茶甜点糖分过高,该如何才能既享受到美食又能保持健康身材呢?这一杯香甜健康玉米汁来回答你。玉米一般分为甜玉米,糯玉米还有水果玉米。甜玉米相对吃起来水分更高,口感清甜。糯玉米则吃起来相对绵糯没有那么甜的感觉。玉米本身含有的甜味就足以让这玉米汁变得生动可口起来。若是担心容易变胖那么可以选择脱脂牛奶搭配,口感不变 效果棒棒!还在等什么?快点击来和我一起动手做一做这美味可口的香甜玉米汁吧!
香浓玉米汁的做法:
做香浓玉米汁要用上甜玉米,选用嫩一点的玉米,嫩玉米汁多,老玉米渣多汁少。纯牛奶,纯牛奶不会和玉米抢味。少量的小米,小米可以让玉米汁更浓郁更顺滑。清水。
1. 把2根甜玉米剥去外皮洗净放入锅中,加水煮十分钟左右,。
2. 等降温后,把甜玉米拿出来(煮玉米的水不要扔掉),用刀贴着玉米芯切下玉米粒。此时刀要贴着玉米芯子,尽量把玉米胚芽一起取下来,玉米的营养大部分都在玉米胚芽里。
3. 把取好的玉米粒,倒入食物搅拌机,同时倒入煮玉米的水,水量大约和玉米粒体积一比一,这个水量是最低了,水加的太少玉米汁太浓稠口感不好,当然可以根据你喜欢的玉米汁浓度添加水量。
4. 倒入蜂蜜或者炼乳,盖上盖子用搅拌机的高速搅打大约三分钟左右,直到玉米汁细腻,即可倒出饮用。如果你追求细腻的口感,打好可以倒出来过滤一下。我自己喝是不过滤的,虽然口感会有一点点粗燥,但是这些细小颗粒都是营养,对肠胃的清肠效果也非常好。
很浓的玉米香味,带着淡淡的牛奶香味,喝起来浓郁滑口,太美味了。
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