芋头与薏米芡实可以同时食用吗(薏米，芡实能一起煮吗)

芋头与薏米芡实可以同时食用吗

芋头与薏米芡实可以同时食用。

做法：

1、香芋洗净去皮，切成小粒，薏米洗净，茨实先在冷水中浸泡一个小时以上；

2、沙煲中把水烧开，先放入茨实进去，用小火煮半个小时以上，然后放入薏米，再煮二十分钟左右，最后放入切好的香芋粒，继续煮二十分钟以上，煮时用筷子不停搅拌，以避免粘底，待香芋煮至软熟，有浓稠的汤汁出来时，加适量粗盐调味，即可出锅。

薏米，芡实能一起煮吗

可以，山药薏米芡实粥做法如下：

主料：糯米60g、山药120g

辅料：大枣20g、芡实米30g、薏米30g

步骤：

1、准备食材，山药去皮洗净

2、薏米和芡实提前泡一晚上

3、大枣洗净泡10分钟冲洗干净

4、山药切段

5、电高压锅内加适量的水，加洗净的糯米

6、加入泡好的薏米、芡实、山药和大枣，按煮粥键20多分钟就煮好了

7、电高压锅解压以后，可以打开锅盖

8、熬煮好的粥盛出即可

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