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猕猴桃几月份吃最好

时间: 2023-03-22 00:29:25

8至10月份吃最好。猕猴桃果熟期为8至10月,在这期间吃到的猕猴桃最新鲜。

猕猴桃是一种营养价值极高的水果,被誉为“水果之王”。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸,以及丰富的矿物质,包括丰富的钙、磷、铁,还含有胡萝卜素和多种维生素。猕猴桃对保持人体健康,防病治病具有重要的作用。多食用猕猴桃,能阻止体内产生过多的过氧化物。冬天常吃猕猴桃可以调节人体机能,增强抵抗力,补充人体需要的营养。

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