原料: 猪肉300克、胡椒面3克、咸蛋2个、花生油25克、浅色酱油25克、干淀粉25克、味精2克。
做法: 1、将猪肉剁烂,加盐、味精、咸蛋清、干淀粉搅至起胶,再加少许花生油拌匀,然后放盘中压扁。 2、把咸蛋黄压扁,放肉饼上,用中火蒸熟,取出,用适量汤水、浅色酱油调匀,浇在肉饼上便成。注意:1、剁肉泥的猪肉,宜选带点肥肉的瘦肉,要刀刃与刀背交替来剁,剁出的肉饼会爽口好吃些。 2、把肉饼压成四方块状,切时可分成四小块。 3、应先在肉饼上用手指压四个浅坑,才放上咸蛋黄,这样咸
不知道大家对蒸肉饼熟不熟,对于蒸肉饼顾名思义呢,就是肉和面饼一起放入锅中进行正就可以了,但是不要小瞧蒸肉饼,他也是有很多技巧的,而且要掌握好火候和真的时间长,对于食材也是有一定的需求的,所以呢,要根据真正的装蒸饼的方法才可以蒸出好吃的肉,比才更会对身体有一定的营养。跟着一起了解蒸肉饼。
蒸肉饼,那是很好吃的,而且制作方法也比较简单,很适合早上和晚上吃,而且营养也比较丰富,所以可以食用蒸肉饼,但是在吃的过程中的一定要注意制作的方法,怎么样才会让蒸肉饼饼更加好吃。对于宝宝和老人来说也尽量选择不要吃生肉饼,因为比较难消化,对于身体会造成一定的压力。不吃是更好的选择。
蒸肉饼的家常做法如下:
1、准备瘦猪肉馅200g、鸡蛋一枚、咸蛋黄一枚、花生油50g、干淀粉10g、盐、鸡精少许。
2、瘦猪肉馅中加入生抽、鸡精、盐、干淀粉、油、鸡蛋拌匀,盛入容器中,压成1cm厚的肉饼。
3、将咸蛋黄放在肉馅压出的浅坑上,并将一汤匙冷水沿肉饼四边淋下。
4、将容器放入蒸锅中,大火蒸六分钟即可。
蒸肉饼做得又嫩又好吃的窍门:
一、选肉
选五花肉太肥,蒸出来太过于油腻;选瘦肉,太瘦,没有一点油水,蒸出来的肉饼又硬又柴。因此,做肉饼,需选择前腿肉,大概三肥七瘦是最鲜嫩的,不会太肥,也不会太瘦。
二、摔肉
想要肉饼有弹牙口感,则一定要有摔打动作,以200克的猪肉为例,需要摔打12-15分钟至起胶,这样肉质才会结实弹牙,不容易散开。
三、剁肉
蒸肉饼需用刀剁,也不要剁得太碎,稍稍带有颗粒就可以了。用刀剁的肉末,因为剁的力度不是特别均匀,肌肉纤维没有被完全切断,似断非断、藕断丝连的感觉,因此肉末的含水量更高,吃起来口感更好。
四、调味
一般的做法中,肉饼蒸的过程中会出水,因此蒸完后,盘子里会出现一些水。为避免出水,建议加入生粉。生粉密度高,质感细腻滑润,以200克猪肉为例,加入14克生粉即可。也可加入燕麦,不过这样成品的口感就会比较粗糙。蒸之前加入麻油,然后拌匀,是为了让肉饼成品更香滑。
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