材料:鸡1斤,香菇10个,盐,蚝油,大料,姜。
做法:
1、电饭煲加水,把鸡放入一起烧开,撇去血沫;
2、香菇顶切十字刀,去根,洗净后下入锅内,加入八角,蚝油,盖上盖子用煮粥的档小火炖鸡,这个时候你就可以忙自己的去了;
3、四十分钟左右鸡就差不多熟了,这时可以加入少许盐,再炖五分钟,可以了,把鸡取出摆盘,香菇围在它周围;
4、把汤放到炒锅内,烧开加些枸杞、盐、蚝油、水淀粉勾欠汁淋在盘中即可。
【电饭锅炖鸡制作方法】
材料:鸡块,适量,(小白不喜欢吃鸡胸肉,鸡脖子,鸡爪子.平时买了整鸡我都把这些留着来煲汤),猪瘦肉,1小块,红枣,3,颗,(我喜欢加一颗蜜栆),香菇,5,个,姜片,1片,水适量
1.鸡块,瘦肉洗净沥干水,香菇用水泡发半小时,红枣洗净剪开.
2.电饭锅里放2杯水的量.
3.把鸡块,瘦肉,香菇,红枣,姜片,(蜜枣)放入不锈钢盆里,放入水.最后放入电锅里,盖上盖(不然水蒸气进了,鸡汤就不好喝了)
4.按下电锅的煮饭档,煮至跳到保温档,即内胆的水煮干了,就可取出放入盐,味精调味了.
鸡肉中含有丰富的脂质和蛋白质,不是很好消化;而直链淀粉的结构较支链淀粉稳定,导致直链淀粉不好消化,因此鸡肉和支链淀粉高的食物一起食用会加重肠胃的消化负担。
常见的直链淀粉高的食物有:土豆、鹰嘴豆、扁豆、玉米、黑豆、蚕豆、白芸豆、绿豆等。
1、食材:鸡肉1只、香菇100克、白萝卜半个、盐、酱油、生抽适量、姜葱蒜适量、香料、花椒少许。
2、鸡肉洗好去屁股,分块。
3、香茹洗好去根部,姜葱、蒜切碎。电饭锅烧开水。
4、电饭锅加入分块的鸡肉、香菇、白萝卜,姜、葱、蒜。加入生抽、盐、花椒、香料等。直接按煮饭键炖。
5、电饭锅的盖子用筷子支起来炖。
6、约40-60分钟后,鸡肉和菜均炖好,原滋原味,来一碗,非常香。
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