材料:西米、夏威夷木瓜、椰子汁、糖。
做法:
木瓜切半去籽,切成长条状,用刀在果肉上切数刀,从果肉皮处切入取出果肉,去掉果皮;煮沸半锅水,倒入西米煮2分钟,不断搅拌,以免西米粘锅;西米变得外部透明时,中间有白芯,捞出西米倒入冷水中摊凉,用滤网捞出沥干水;烧一半锅水煮开,倒进西米煮5分钟,直至西米中间白芯消失,变得晶莹剔透,立即熄火,捞起过第二次冷水;倒掉锅内的水,倒一盒椰子汁入锅烧热,加10汤匙糖,煮好的西米和木瓜一起拌匀,即可。
原料:
木瓜、柚子、西米、牛奶、糖适量。
做法:
1、木瓜去皮,一半打成蓉和牛奶混合,一半切成小碎丁,柚子的果肉拆碎。
2、大火烧开煮锅中的水,放入漂洗干净的西米煮15分钟,用筛网过滤出西米,放在流动水下冲洗冲凉。
3、将木瓜牛奶,加糖,再和西米混合,上面撒上木瓜丁和柚子肉。
因为木瓜中的维C和蛋白质能起反应从而凝固!大家都知道吃完水果后不能立即喝牛奶否则有可能得结实,就是怕维c与奶中蛋白质起反应不易吸收
木瓜中的维C遇见蛋白质会变得凝固。做法如下:
主料:西米50g,木瓜150g,牛奶250ml
辅料:冰糖2块,姜2片,鸡蛋1颗
步骤:
1.锅里先放适量水煮开,然后下西米,盖好盖子煮开,然后关火焖15分钟左右,再煮开,关火再焖,如果至西米煮至透明,芯有一点点白就可以了!过凉水后沥干备用;
2.锅里煮开水,入姜两片;
3.煮水的时候把木瓜去皮去籽,切丁;
4.把木瓜入烧开的锅中;
5.加适量冰糖调味;
6.再次煮开后下西米;
7.下牛奶再次煮开;
8.把打散的鸡蛋液淋入锅中;
9.煮至蛋熟即可!
西米牛奶露的做法
家里常见的西米露做法,我们可以将买回来的西米放入碗中,用清水洗干净然后浸泡两分钟左右,使西米露吸收水膨胀变大,然后将西米露放入锅中,小火慢煮,边煮同时要不停的搅拌西米露,等到西米露的颜色变得透明的时候,关掉火,再加入鲜牛奶,然后再开火煮牛奶西米露,在将西米露和牛奶搅拌均匀,然后可能加入少许的椰蓉或者椰丝增加香甜的口感,再加入少许的白糖,最后可以根据个人的口味爱好,选择自己喜欢的水果,切成丁状,放入牛奶西米露中,还可以放一些坚果或者果脯制品,会有更加美味的口感。
当然西米露的做法有很多,我们可以根据不同人群的需要,不能的口感制作不同的西米露制品。
西米露可以加什么水果
西米露能够加入任何水果,关于加入什么水果依据每个人的口味,但要注意的是水果尽量切成丁状,水果也不宜放得太多,不然会影响西米露的口感,影响食用的效果。
西米露用大西米还是小西米
制作西米露用大西米可以,用小西米也行,但我们一般还是会选用小西米,对于制作西米露如果我们选用小西米制作就比较简单,因为小西米的发制简单,直接在沸水中加入小西米煮开,然后用冷水冲冷后浸泡,涨发后可以根据自己的用途还进行使用,如果使用大西米做西米露,要将大西米放入煮沸的谁中然后迅速的冲散,冲冷后浸泡,待大西米体积胀大,然后再放到沸水中煮至,然后再冲冷浸泡,致使大西米成透明状便可进行烹饪食用了。
孕妇可以吃西米露吗
一般来说,怀孕的人是可以吃西米露的。因为食用西米露一般都是配用椰汁、牛奶等食材,而且西米露营养价值丰富,特别是西米露里面的的牛奶、椰汁等成分对于孕妇的身体非常的有益。同时西米露能够为孕妇提供充足的热量,所以怀孕的人在平时吃椰汁或者牛奶制作的西米露是一种挺好的饮食。虽然孕妇能够食用西米露,而且西米露对于孕妇也有很多的益处,但是需要特别注意的是,因为有时候西米露会做成冰的,如果是冰的西米露那么孕妇就要尽量少食用了,如果需要食用建议是经过加热之后再开始食用。另外,如果有怀孕的人对牛奶或者椰汁等过敏的就不要食用,不然就会引起不良反应,甚至引起更严重的后果。西米露虽好,但由于西米露是由加工后的米制作而成的,所以孕妇也不能多吃,不然会加重胃的负担,吃太多会导致腹胀,加重孕吐的症状。
做西米露的材料有哪些
制作西米露的方法有很多种,每个人的口味都不一样,而且每个人选择食用西米露的方法也不一样,有的人喜欢熬粥,有的人喜欢加入牛奶椰汁等等,在制作西米露时,我们可以加入牛奶,椰汁,喜欢吃甜食的还可以加入白糖,对于水果爱好者可以加入自己喜欢的水果,然后切成丁状,放入西米露中会有更美味的效果,如果你喜欢食用坚果类,还可以在西米露中加入自己喜欢的坚果果仁或者果脯制品,小编相比较而言喜欢在西米露中加入芋圆和葡萄干,香甜的牛奶西米露,加上富有嚼劲的芋圆和香甜的葡萄干,如果在炎炎夏日,在冷藏一段时间后食用,不仅能在炎炎夏日中体会到一丝清凉,而且口中的美味会让你吃了之后还会想吃,自然这是一种美好的享受。
西米露的具体做法
【食材准备】一小把西米(无需提前清洗)
【制作步骤】
第一步,锅中加入足量清水,大火把水烧开后,放入西米,转中火煮15分钟,然后关火,盖上锅盖焖30分钟;
第二步,把焖好的西米倒入筛子中,滤掉水分,然后放在流动的清水下清洗,洗掉西米表面的脏东西和黏性物质,这时候能看到西米中心还有白色的硬芯,说明还没完全熟透;
西米中心还有白色硬芯,说明还没熟透
第三步,再重复第一步里的步骤,锅中加足量的水烧开后,放入第二步中洗好的西米,煮15分钟后,关火盖上锅盖,焖30分钟,然后捞出来滤掉水分,这时候会发现西米已经处于完全透明的状态,中间的白芯已经消失,说明西米已经完全熟透了;
西米变成完全透明的颗粒,才说明煮好了
第四步,准备一碗凉开水,里面放入2勺白糖,搅拌至白糖溶解后,放入煮好的西米,包上保鲜膜,放入冰箱冷藏保存,一般可以保存3-5天,随吃随取。
简单4步,好吃的西米露就做好了。在制作的过程中,也有一些需要注意的地方:
西米
1、西米煮之前不需要清洗,一来颗粒太小不好洗,二来容易在洗的过程中黏在一起;经过第二步的煮西米过程,再把西米捞出来清洗,就相对容易许多,也能洗得更干净;
2、西米是否煮好,主要看西米中心是否还有白色的硬芯,生的西米为一颗颗小的白色颗粒,在逐渐变熟的过程中,白色颗粒会慢慢变透明,直至呈完全透明的状态;
3、步骤三中,如果发现西米还有白芯,可以再重复煮一遍,一般煮2-3遍,西米就能煮熟;
4、通常一锅煮的西米比较多,一次吃不完,这时候就可以放入糖水中浸泡,然后放入冰箱冷藏保存,下次吃的时候,取出来非常方便;如果把煮好的西米直接放入冰箱中,很容易粘成团状,会影响到口感,也不方便取出。
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