大蒜呈扁球形或短圆锥形,外面有灰白色或淡棕色膜质鳞皮,剥去鳞叶,内有6到10个蒜瓣。大蒜可全株食用。葱为鳞茎单生,圆柱状,鳞茎外皮白色,稀淡红褐色,膜质至薄革质,不破裂。叶圆筒状,中空。葱只能食用茎,葱叶不可食用。
两者区别:
葱的功效和用途
1. 解热、祛痰
2. 促进消化吸收
3. 抗菌、抗病毒
4. 防癌抗癌:
香葱所含果胶,可明显地减少结肠癌的发生,有抗癌作用,葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长。
相关人群
一般人群均可食用。
1. 脑力劳动者更宜;
2. 但是患有胃肠道疾病特别是溃疡病的人不宜多食;另外葱对汗腺刺激作用较强,有腋臭的人在夏季应慎食;表虚、多汗者也应忌食;过多食用葱还会损伤视力。
食疗作用
葱味辛、性温;
具有通阳活血,驱虫解毒,发汗解表的功效;
主治风寒感冒轻症、痈肿疮毒、痢疾脉微、寒凝腹痛、小便不利等病症。
蒜和功效和用途
虽然有许多人对大蒜有特别的喜好,认为大蒜既能杀菌消炎,又能健脑益智,多吃无妨,但科学家认为,每天吃一瓣生蒜是比较合适,若是熟蒜吃个两三瓣也就够了,多吃并无益处。
1 杀菌消炎
2 预防癌症
3 预防心、脑血管疾病
4 促进毛发增长
5 增强免疫功能
6 抗衰老:大蒜中含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素及矿物质,具有预防血管老化、免疫力衰退等作用。
7 健脑益智:大蒜中的成分和人体内的维生素B1结合能产生“蒜胺”,这种蒜胺能促进和发挥维生素B1的作用,增强碳水化合物氧化供能,为大脑细胞提供足够的能量,使思维敏捷。
不过任何事物都有两面性,大蒜也有它的“禁忌人群”。
1 肝病患者不宜吃:大蒜的某些成分对胃、肠有刺激作用,可抑制肠道消化液的分泌,影响食物消化,从而加重肝炎病人的恶心等诸多症状。
2 非细菌性腹泻不宜吃:发生非细菌性的肠炎、腹泻时,不宜生吃大蒜。如果已经发生了腹泻,食用大蒜更应该慎重。
3 眼病患者不宜吃:有些人患了近视眼或其他眼病,需要服用中药治疗,这时千万要忌口,否则直接影响疗效。在夏秋季时吃大量大蒜,对眼的影响最大。
于此可看出,葱和蒜都具有杀菌、消炎的作用。但它们本身的作用和用法又各不相同,如果单纯作为调味品葱和蒜所体现出来的味道就是一淡一浓,药用的范围就很不同了。葱有杀菌、通乳、利尿、发汗和安眠等药效,大蒜味辛、性温,入脾、胃、肺,暖脾胃,消症积,解毒,杀虫的功效。
葱和蒜苗的区分方法:
1、看上半部叶片
葱:葱绿的部份是中空的圆管状,切出的葱花可以明显看到一圈的剖面,且叶片摸起来较细嫩。
蒜苗:上端绿色的叶片呈现扁平状,叶片较宽大而粗糙。
2、看下半部葱白、蒜白
葱:整根葱的粗细会一致,下端的葱白跟葱绿的比例较接近。
蒜苗:蒜苗的葱白较短,接近根部的地方会膨大成椭圆的球型,这个球状就是之后会形成的蒜头。
拓展资料:
1、葱,鳞茎圆柱状,外皮白色。稀为淡红色,不破裂。叶圆筒状、中空。花茎圆柱状、中空、中部以下膨大,向顶端渐狭,下部被叶鞘,总苞膜质,2裂。原产于西伯利亚,我国各地均有栽培。为重要蔬菜和调味料。
2、蒜苗,又叫青蒜(不见光时为蒜黄)。品质好的蒜苗应该鲜嫩,株高在35厘米左右,叶色鲜绿,不黄不烂,毛根白色不枯萎,而且辣味较浓。它的辣味主要来自其含有的辣素,这种辣素具有消积食的作用。
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