主料:油条250克,虾仁150克,墨鱼200克,海参水浸100克,胡萝卜100克,竹笋50克。
调料:盐10克,味精1克,白酱油15克,色拉油45克,香菜3克。
做法:
1、虾仁去肠泥,墨鱼切花,海参斜切片,胡萝卜,竹笋切花片。加3大匙色拉油,用高火炒3分钟。
2、中等器皿加入高汤4杯及精盐,味精,白酱油,用高火煮至沸滚。
3、再加入油面条及炒过的配料,用中火煮3分钟,煮好后上面撒上少许香菜,趁热食用。
三鲜面做法如下:
工具/原料
面条150克、鸡蛋2个、西红柿1个、油菜2棵、虾3个、香油适量、盐适量、酱油适量
1、锅里煮水,水开后放适量面条,厚度可以因人而异,锅里可以滴两滴香油增香,放点盐。
2、面条连汤倒进盆里备用,不放汤会坨掉哟~
3、西红柿切月牙滚刀块
4、蛋煎熟,用铲子切大块,放入西红柿翻炒,放盐个一两滴酱油
5、同样方法炒虾,放入油菜,油菜易熟,翻炒几下便可出锅。
6、按个人口味放卤子,面就完成啦!成品图如下:
准备:姜1小块,鸡蛋1个,小黄鱼1条,蛏子,白虾,鳗干,牡蛎,葱,小青菜。
1:做姜蛋,姜洗净,去皮,切未;鸡蛋搅匀加入姜末,再搅一下,锅里放少许油,小火,煎姜蛋,煎好了拿出来备用。
2:锅里放油,加适量盐,烧6成热,放小黄鱼,接着是鳗干,煎的颜色有点黄了就放葱段,姜蛋,老酒。
3:加水放入面食,水开了放蛏子,白虾, 面烧好了(大概2分钟) 加适量味精, 放牡蛎,葱叶,小青菜就可以了。
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