哪些水果含有钾元素

含有钾元素的水果有：香蕉、蕃茄、硬柿、芭楽、龙眼、香瓜、枣子、橙子、芒果、哈密瓜、樱桃、芒果、橘子、葡萄、苹果等。

其他含有钾元素的食物有：

1、谷类：全谷类、小麦肧芽等；

2、奶类：各类调味乳奶；

3、肉类：鹅肉、沙丁鱼等；

4、豆类：红豆、绿豆等；

5、蔬菜类：红苋菜、绿苋菜、空心菜、紫菜、海带、胡萝卜、香菇等。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!