原料:猪瘦肉、盐、白胡椒、料酒、生粉、葱、荸荠、番茄沙司、盐、醋、水淀粉。
制作方法:
将猪瘦肉先切成薄片,再切出细十字花刀。加入盐、白胡椒、料酒腌制20分钟,最后用生粉裹好,把肉片的刀花一面朝上,卷成圆球状的肉丸。油温烧至8成热,将肉丸炸至表面微黄,捞起。捞出的肉粒,稍放2分钟,再放回油锅里复炸1分钟捞出备用。葱切段,荸荠对半切开,放入锅中翻炒。加入番茄沙司、盐、醋、100毫升水煮开。加入水淀粉煮出浓稠的芡汁。倒入炸过的肉丸子翻炒均匀即可装盘。
说到荔枝,相信很多朋友都很爱吃。荔枝一般核小,肉多,水分多。如果把它们放进嘴里,咬下去,满嘴都是荔枝汁,吃起来很满足!荔枝虽然好吃,但一直有句话说:“一个荔枝三把火!”这就是说吃荔枝上火,吃上瘾嘴就好了。不要直接吃太多。当然,如果你的身体能承受这个火,你就可以想吃多少就吃多少!荔枝除了可以直接吃,还可以作为食材做成其他好吃的,相信很多朋友都不知道!所以,在这篇美食教程里,田健美食屋准备和大家分享荔枝除了生吃以外的几种美味做法!喜欢荔枝的朋友赶紧看,喜欢美食的朋友关注我。我会每天更新分享不同的美食教程,相信总有一道菜是你想学的!
1:荔枝酸奶
配料如下:荔枝8个,酸奶200ml,薄荷叶2片。
具体做法如下:将荔枝去壳去核,然后将荔枝肉放入破壁料理机中,加入200ml酸奶,打成汁。成品完成后,冷藏即可饮用。也可以加2片薄荷叶装饰。
2:荔枝炒虾仁。
食材如下:虾仁300克、荔枝5个、番茄酱20克、盐少许、糖5克、蛋清少许、淀粉1汤匙、葱1根、姜1小块。
具体做法如下:鲜虾去皮去头,虾线洗净,放少许盐抓匀,放少许蛋清抓匀,最后放1汤匙干淀粉抓匀冷藏备用,葱切片,姜切丝,放入碗中,倒入清水浸泡葱、姜20分钟,做葱姜水,荔枝去皮去核,分成两半, 煮之前用开水焯一下,锅里多下点油,烧到五成热,把虾放在中火上半分钟,直到八成熟,然后
做法:荔枝炒肉。
配料如下:里脊肉500克,荔枝20个,盐1茶匙,酱油1汤匙,蚝油1汤匙,生抽1茶匙,淀粉1汤匙。
具体做法如下:将里脊肉切成大片,然后将里脊肉放入汤碗中,加入1茶匙盐、1汤匙酱油、1汤匙蚝油、1茶匙生抽、1汤匙淀粉,然后用手抓匀,腌制片刻!将荔枝去壳去核,放在盘子里备用!然后用油把锅加热,油可以多一点,然后把腌制好的里脊肉放入锅中,滑动到八成熟,捞出。锅内留底油,放入荔枝肉,大火翻炒30秒,将荔枝肉翻炒至软身,然后倒入里脊,翻炒均匀至碎身,即可出锅!
做法:脆皮荔枝丸
食材如下:鲜荔枝11个,鸡蛋1个,干淀粉适量,面包糠适量。
具体做法如下:将新鲜荔枝剥去外壳,粘上干淀粉,然后裹上蛋液,再滚上面包屑,重复操作,将所有荔枝做好待用,然后在锅中加入宽油,待油温达到六成热后,放入油锅中用中小火煎至金黄色。
做法:荔枝果钓
配料如下:荔枝300克,蓝莓120克,火龙果1个,西瓜200克,老冰糖50克,纯净水1200毫升。
具体做法如下:将火龙果和西瓜放入冰箱冷冻,荔枝洗净去皮去核,荔枝和蓝莓洗净沥干,然后在荔枝肉中加入1200ml纯净水,煮7分钟,加入蓝莓,再煮3分钟,趁热加入老冰糖,搅拌融化,晾干备用,然后将冷冻的西瓜和火龙果切成小块,将西瓜和火龙果丁放在碗底,舀在上面。
1、主料:瘦猪肉300克,辅料:荸荠100克,调料:大葱15克,红糟50克,白醋10克,酱油10克,白砂糖15克,白皮大蒜5克,蚕豆淀粉10克,味精3克,香油5克,花生油50克。
2、首先将精肉洗净,切成10×5×1厘米的厚片,再剖上十字花刀,然后再切为3片;
3、马蹄(荸荠)切小块,每粒2~3块;
4、马蹄块与肉片一起用湿淀粉和剁细的红糟抓匀;
5、葱去根须,洗净,取葱白切马蹄葱;
6、酱油、白醋、白糖、味精、上汤、湿淀粉调卤汁待用;
7、锅置旺火上,下花生油八成热时倒入上浆的肉片和马蹄,用勺扒散,待肉剖花成荔枝状时,用漏勺捞起,沥干油;
8、锅留余油,先下蒜末、葱白,煸一下再入卤汁烧沸,随即倒入荔枝肉和马蹄块翻炒几下即成。
猪精肉300克,马蹄100克。葱白3根,红糟50克,白醋、酱油、白糖、蒜末、湿淀粉适量,味精、香油少许,上汤50克,花生油500克(约耗75克)。
1.将精肉洗净,切成10×5×l厘米的厚片剞上十字花刀,然后再切为3片。马蹄切小块(每粒2?块)与肉片一起用湿淀粉和剁细的红糟抓匀;葱白切马蹄葱。
2.酱油、白醋、白糖、味精、上汤、湿淀粉调卤汁待用。
3.锅置旺火上,下花生油八成热时倒入上浆的肉片和马蹄,用勺扒散,待肉剞花成荔枝状时,用漏勺捞起,沥干油。
主料:里脊500g、蒜5瓣、葱适量、地瓜粉4大勺、鸡蛋一个
辅料:白糖2勺、陈醋2勺、番茄酱2勺、盐焗粉适量、生抽4勺、胡椒粉1小勺、料酒1小勺
荔枝肉的制作步骤
1. 里脊肉切中等大小的块、加入盐、鸡蛋和地瓜粉抓匀
2. 腌制半个小时
3. 将蒜剁蓉
4. 香葱切颗粒
5. 将调料按照1勺糖1勺陈醋半勺番茄酱四分之一生抽的比例,然后加入少许的盐、胡椒粉和料酒加入蒜蓉做出腌料汁待用
6. 烧热锅
7. (油要多些)7成左右油温将肉块放入炸
8. 炸透捞起,再放入复炸片刻盛出
9. 迅速将炸好的肉块放入腌料汁中,撒香葱末,
10. 拌匀,盖个盖子腌制片刻食用
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