怎么做莲子粥好吃

糯米银耳莲子粥材料：糯米、莲子、银耳、大枣、枸杞。

糯米银耳莲子粥的做法：

1、糯米洗净，用水浸泡2个小时；

2、莲子洗净，用水浸泡30分钟；

3、银耳用水泡软，洗净，摘除蒂头，撕成小朵，枸杞、大枣洗净备用；

5、砂锅放水，水沸后将糯米和莲子一起倒入锅中，大火煮沸后改小火，煮半个小时；

6、将银耳倒入锅中煮半个小时，再放入枸杞、大枣、冰糖煮半个小时即可。

糯米银耳莲子粥具有补中气，清心养神的作用，健脾和胃，适用于治疗

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!