材料:鲶鱼头,醋,豆腐,大葱,八角,姜,蒜,料酒,盐。
做法:
1、鲶鱼头加醋洗干净;
2、大葱切丝,在砂锅底铺一层大葱,把鲶鱼头放在大葱丝上;
3、再把豆腐放在鱼头上,放上八角,姜,蒜,再铺上一层大葱丝;
4、放进料酒,盐和水,水要没过鱼头;
5、大火烧开后炖半个小时,鱼头汤又白又浓,味道很鲜美。
跟大家分享一个鱼头汤的做法,做出来之后汤色乳白,营养美味,丝毫不腥。而且鱼头汤非常的滋补身体,这是大家应该都清楚的事情。
这个鱼头汤的做法比较简单,步骤也不复杂,简简单单的几步就可以将它做出来。那么咱们也不在这里说过多的废话了,直接带大家去看一下这道鱼头汤是怎么做的吧。
【鱼头汤】
【制作食材】花鲢鱼头,鱼骨,食用油,生姜,料酒,白糖,小葱,香油,胡椒粉,食用盐,
【制作步骤】
1、首先准备两个花鲢鱼头,适量的鱼骨,两根小葱,然后再准备适量的食用油,生姜,料酒,白糖,香油,胡椒粉,食用盐。以上提到的这些食材和调味料都准备好了之后,咱们就开始烹饪这道汤色乳白,不腥不腻,营养美味的鱼头汤。
2、把准备好的鱼头和鱼骨清洗干净,然后把鱼头取出来用刀将鱼头剁成两半,中间不要剁开将它们连着,然后继续放到清水中清洗鱼骨也要再清洗一遍,清洗干净之后捞出来控一下水分,然后放到一个大碗中待用。
3、起锅烧油,加入食用油之后,咱们用铲子把油划一圈,然后把鱼头放进去煎一下,先把一面煎一下,然后给它翻面,等到两面都煎熟了之后,咱们把鱼头捞出来。锅中再加入适量的食用油,把鱼骨头放进去再煎一下,用铲子拨动一下,让鱼骨头受热均匀。然后放入几片提前切好的鱼姜片,再把鱼头放进去,加入适量的料酒去去腥。
4、然后加入适量的开水,用大火将锅内的汤汁煮开,锅内汤汁煮开之后咱们用勺子撇去里面的浮沫,然后加一勺白糖提提鲜,将大火转成小火炖10分钟左右。
5、准备好的小葱,咱们给它摘干净,然后清洗干净,控干水分之后,咱们把它放到案板上切成葱花,切完之后放到一个大碗中,再向碗中加入适量的香油和胡椒粉。现在咱们煮的鱼汤已经变得非常浓白了,向鱼汤中加入一点点食用盐,然后关火出锅。
6、先把鱼汤舀出来,放到胡椒粉和香油中,把胡椒粉和香油冲开,然后用勺子搅拌一下,搅拌均匀之后,咱们把鱼头和鱼骨放进去,再把汤全部舀到碗中,一道非常美味的鱼头汤就这样做好了。看着是不是非常有食欲呀,喜欢的话就赶紧准备食材试一下吧。
【小贴士】
1、鱼头需要剁成两半,不用全剁开,中间的鱼骨连着就可以了,鱼头和鱼骨要充分地清洗干净,尽量把里面的血水洗出来。
2、开始烹饪的时候,要先把鱼头两面煎熟,再把鱼骨头煎熟,然后再开始炖,顺序一定不要反了,鱼头比较厚很难熟,所以先煎鱼头。
3、鱼头是比较腥的,所以说加入的胡椒粉和料酒要稍微多一点,当然这也是要看个人的口味的,有些人还是比较喜欢吃鱼腥味的。
好了,今天的美食就和大家分享到这里了,我是水大叔,一本正经探索美食乐趣,喜欢的朋友可以给我点个免费的赞,谢谢您的支持。
鱼头汤
【食材】
鲤鱼鱼头1个,豆腐200g,大蒜2颗,生姜1块,食盐、鸡精、香菜适量。
【步骤】
1、把鱼头对半切开,再放入清水中,把鱼头中的血块去掉,并清洗干净,这样可以有效去除鱼腥味。
2、把豆腐切成2厘米的方块,再放入少许的盐倒入开水泡5分钟,这样可以有效地去除豆腐的豆腥味。
3、把生姜和大蒜切成薄片放一边备用。
4、锅中倒入适量的植物油,把鱼头放入锅中中火煎3分钟,在这期间为了防止黏锅,可以反复晃动锅具。
5、把鱼头翻个身,再煎3分钟。
6、把煎好的鱼头捞出备用,不用洗锅,直接放入大蒜和姜片爆香。
7、再把鱼头直接放入锅中,锅中倒入适量的开水。这里要注意了,决定鱼头汤是否浓白的关键就是一定要放入开水,不能用冷水,只有用开水,才可以把鱼头汤快速熬制浓白,让鱼头中的营养成分迅速溶解到汤中,让鱼头汤更加鲜美。
8、开大火煮上5分钟,5分钟后放入豆腐、适量的盐、胡椒粉、少量鸡精提鲜这时候我们可以看到鱼头汤已经非常浓白了。
9、再煮3分钟,最后撒入一些香菜,增加鱼头汤的美观度,然后出锅即可。
这样煮出来的鱼头汤,不仅浓白好看,喝起来味道也特别鲜美浓郁,非常有营养,很适合家中的老人和孩子食用。这里把鱼头汤熬制浓白的一个最关键的秘诀,就是要记得用开水下锅,这样煮出来的鱼头汤才会奶白奶白的,大家在做鱼头汤的时候一定要牢记。如果觉得不错,你也赶快尝试一下吧。
1、提前煎鱼,炖出白色的鱼汤的关键不是在炖上下功夫,而是在炖汤之前。先将鱼放到油里煎炸,将鱼煎到两面都呈现出焦黄色就可以了,再加些姜可去腥味。处理好鱼以后,在炖鱼之前我们要先将鱼煎一下,鱼头和鱼尾先用油煎制金黄,取出鱼头用刀从中间劈开,真正的飨客都知道,鱼的精华在鱼脑部分,先整炸鱼头,为的是煎制时不使鱼脑液流失,再将劈好的鱼头下入锅中,用大火将鱼脑“顶”出,可使汤鲜味醇并富营养。若要鱼汤奶白色,煎鱼这步不可少,煎鱼技巧有哪些呢?第一要热锅凉油,锅烧热后,再入油煎制鱼,大火煎鱼老是糊锅怎么解决呢?建议您煎鱼的时候用橄榄油,这样鱼就不会粘锅了。还有一种方法,就是在煎鱼前,用姜擦拭一遍锅底,这样也是可以不粘锅。还有一个小妙招,就是锅中加入少许的盐,这样来煎鱼才能做到不破皮,不粘锅,鱼煎制一面表皮发黄时,再煎另一面至金黄。
2、大火煮汤,但是有的朋友就是不想先煎鱼,认为那样就会破坏了鱼肉的鲜美。那么也可以在煮鱼汤时加入几滴大油,这样也可以起到煎鱼的效果。此外在煮鱼汤时,一定要用大火煮,否则不利于鱼油、钙质和胶质的快速溶解,等鱼汤被煮沸了,也不要调为小火,要一直保持大火加热。要一直保持鱼汤的翻滚。俗话说“千滚豆腐万滚鱼”说的就是这个道理,这样持续煮沸半个小时左右,奶白色的鱼汤就大功告成了,然后加入适量盐,就可以盛出来食用了。
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