男子八百米标准成绩是多少(体测800米多少分钟及格)

男子八百米标准成绩是多少

根据2010年3月1日起实施的《运动员技术等级标准》，男子800米各级运动员的成绩标准如下：

国际级运动健将：1分46秒30。

运动健将：1分51秒00。

一级运动员：1分54秒50。

二级运动员：2分03秒00。

三级运动员：2分16秒00。

附女子800米各级运动员标准：

国际级运动健将：2分00秒10。

运动健将：2分06秒00。

一级运动员：2分12秒80。

二级运动员：2

体测800米多少分钟及格

你好，很高兴回答你的问题。我觉得我对这个体测800米多少及格的问题是很有发言权的。不仅因为我是一个读了很多年书的学生，更是因为我是一个无时无刻想着体测800米及格的体育差生。

首先，我们先来明确一下八百米及格的标准。

第一，性别。一般来说，八百米是女生体育考试的内容，男生一般是泡一千米。

第二，不同的年龄阶段。对于800米测试，不同的年龄阶段，标准也是不一样的。也就是说，你的年龄越大，要求的话也会更加的高。

第三，身体条件。其实800米对于身体条件比较好的同学来说，是比较轻松的。但是如果身体条件不好的话，也不能强求，我的建议就是可以提供免试凭证，然后就可以不用测试，但是还是会给一定的分数。

其次，这里几个800及格小技巧，我想分享给你。

第一，起步的时候跑内道。测八百的时候，一定要提前就占领好自己的位置，也就是内道。跑的时候，只要一直保持着自己的位置，紧跟前面的同学，一般都不会跟丢。如果你是跑外道的话，不仅落后了，而且自己的心理压力也会很大。

第二，跑步的时候把腿给跨起来。这是非常重要的，只要步子够大，就会比较轻松。如果你是小碎步的话，不仅跑得慢，而且还会很容易感到累。

第三，注意呼吸的方式。跑步的时候，不要用嘴呼吸，相信很多老师都说过。但是，我觉得，如果你实在是坚持不了了，你可以采用鼻子吸气，嘴巴呼气的方式。但也是要注意的，如果呼吸方式不正确就会伤了喉咙。

最后，无论多少度技巧，都不如实力来的重要。

这是我这么多年来，怀着对及格的期望与锻炼中得到的经验。无论你有多少技巧 那始终是别人在运动中总结出来的。所以，如果真正的想要及格的话，还是要慢慢的锻炼，每天跑两圈，相信自己，坚持了几个月之后你会发现自己会很不一样。

世上无难事，只怕有心人。

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