怎样才能不在感情中迷失自我(一谈恋爱，就容易迷失自我，怎么办？)

怎样才能不在感情中迷失自我

不在感情中迷失自我的方法：

1、爱自己，只有爱自己的人才能更好的爱其他人；

2、要自立，不管是多么的爱对方，独立的性格，让自己时刻保持清醒才能让你更好的爱下去；

3、要自信，不管作为那一方，相爱都不能失去自己的那份自信，想自己永远的做你自己；

4、要珍爱，珍惜你的爱情，对待一份真正的爱情；

5、爱美丽，练练瑜伽，看看书，喝喝下午茶，才能更好的拥有自我。

一谈恋爱，就容易迷失自我，怎么办？

自古深情留人入，一片丹心空莫愁。

曾经，你也是一个无忧无虑的追梦少年，一个人逛街，一个人看电影，一个人背起背包去旅行，虽然大多时间都是形单影只，但生活总归过得充实而有意义。

可是，有一天你遇见了她，一切都变了模样。

你慢慢地开始惧怕一个人，你把生活的悲喜全都寄托于她的身上，甚至变得没有办法左右自己的生活。

然后，你和她的关系变得更加脆弱。患得患失惴惴不安的你，下意识的选择逃避，谁料她越与你疏远了。你们的爱情陷入了一个魔咒，在这样的恶性循环下，一直在走着，最后分道扬镳。

于是，你开始找朋友倾诉，逢人便说自己的苦恼，活生生的变成一个阿庆嫂。起初朋友们忙前忙后的出主意安慰你，可日子久了次数多了，大家开始对你敬而远之，甚至觉得你无药可救了。

你自己因此也吃了很多亏，也听说过很多别人的故事，可是明白越明白这些道理，却还是不能一帆风顺地度过此劫。

一个人的时候可以享受孤独，怎么一谈恋爱，就变得堕落，开始迷失自我了呢？你啊，一定很懊恼吧？

两情相悦待何时，兵荒马乱总战争。

曾经在知乎上看到一个问题：如何在恋爱中还能保持自我。

里面的问题描述，像极了你的情况。你说的每句话都要处处小心，因为你知道他喜欢阳光开朗的人，所以不想让她发现你性格中的小自私。

你每时每刻都盯着她的QQ头像，然后痴痴呆呆地等她给你发消息，不知日月如梭。

你发空间，大部分都是与她相关的状态。你希望她会喜欢，可又担心她看到了会觉得烦。于是发了又删，删了又发。

你把她当成了全世界，就再也容不下自己和别人了。可是，爱一个人本不该是这样子的呀。如果恋爱了反而变得不幸福，那还有什么意义呢？

如何才能在恋爱的迷失中重寻自我？说白了，无非就是让自己忙起来，淡化情感，然后独立起来。道理你都明白，可是做起来，真的很难很难。

白首到老不反悔，而经万事从头越。

所以，在这里纸上谈兵，倒不如提几个小建议：

1、首先你要明白，目前的状态虽然有点糟糕，但这也是正常的，很多人都经历过。爱情让人着迷，也让人疯狂，这就是它的魅力所在。

2、你现在一定很痛苦，但请一定要挺过去。时光无情也有情，它能碾碎很多美好的回忆，同时也能抚平你内心的创伤。

3、你可以向朋友倾诉，但一定要适度。别人的建议可以听一听，但最终还是要自己来做决定，没有人可以左右你的人生。不要盲目的以身犯险，因为你的时光同样宝贵。

4、你可以让自己堕落一会儿，但是不能永止境地堕落下去，设置一个期限，期限到了，就努力回归常态。切莫过激的对此事偏执，以至于自己颓废到麻木的状态。

5、想要处理好恋爱中的关系，首先要做的是调整好自己。只有先找回自己，才有可能挽回其它东西。

最后的最后，请一定要相信，你会好起来的。

不要特别期望，也不要过度失望。余生还有那么长，不管她或者是他是不是你那个对的人，如果你相信缘分的话总有一天会收获一份属于自己的甜蜜爱情，然后美美地过完精彩的一生。

湖南长沙女子轻生只因男友年会醉酒失联，女生怎样才不会在感情中迷失自我？

女生想要在感情当中不迷失自我，我认为最重要的一点就是要首先学会爱自己。我们大家要想一想，如果一个女生连自己都不爱，那你又怎么能够指望男人来爱你呢？人家看到你这么的不自爱，肯定觉得你是一个好欺负的人，根本就不会在意你的感受。所以最重要的就是要自爱自己，把自己看的重要一点，人家自然就会尊重你。

一年两小时就闹得要死要活的，这样不会让男人更加的爱你，只会让人觉得特别的反感,不仅仅是男朋友，甚至是身边的朋友或者同事都会很瞧不起你，而且以后可能也会远离你，因为人家害怕一点小事，你又这个样子,到时候如果有什么事情，人家肯定承受不起，所以还不如从一开始就离你远远的。因为这么一点点事就这样要死要活的，实在是很可怕的，很多人都没办法承受的。

有很多女生总是觉得如果一个男人跟我在一起了，那么他所有的时间都是我的，我要是给他打电话，他一定要秒接，我给他发信息，他一定要秒回。是每个人都是有自己的事情要做的呀，难道人家一天到晚抱着手机就等着你吗？难道不工作了？到时候人家不工作了，你又会觉得他没出息，不想要跟他在一起，那作为一个男人也是挺难的。

反正我觉得不管是男生还是女生，都应该要独立一点，爱情是让我们两个人变得更好，而不是一天到晚因为一些琐事而吵架。说实在的，如果我的男朋友一天24小时要跟我在一起，我还会觉得很烦的，因为我也有我自己的空间呀，我也想要跟小姐妹出去转一转，也想跟，家人聚一聚,我不希望把所有的时间都花在男人的身上。

怎样才能在亲密关系中不迷失自我

一、先完善自己的个性
恋爱可以由着自己的性子走，或者可以过的浪漫点，但面对婚姻需要我们做一个理智的人。
所以不要把恋爱时的那一套照搬到婚姻生活中。
在婚姻就需要彼此完善一下自己的个性。
一个人性格倔强，另一个人就学会适时包容，即便吵架，也能及时和好；
一个人敏感脆弱，另一个人就脸皮厚点，出门在外也会让对方感到充足的安全感。
但如果双方性格太过相似，比如都比较自我强势，在处理矛盾或遇到难题的时候，就等同于少了一种解决方案，甚至也针锋相对。
所以，关系的挫折可能更多，也更不容易安全度过。
在亲密关系中，大部分人都只看见了对方，看不见自己，因此需求感都很高，陷入负面情绪和指责、抱怨中不能自拔，而忽略了做好自己的重要性。
想要更好的适应新的婚姻生活，就要试着稍稍调整自我。虽然说，不要在婚姻中失掉自我，但也千万记住：婚姻里边，不能固执做自我。
二、
要学会和对方的缺点生活
恋爱时吸引我们的是对方的优点，婚姻会放大对方的缺点，两个人磨合的过程就是接受包容对方缺点的过程。
每个人都试图寻找一个完美的人，但是很遗憾，最终你会发现：这个世界上并不存在完美的人。
我始终相信，即便再优秀的人，我依然觉得他一定也是存在缺点的。
谈恋爱的时候，你只会在意对方的优点。甚至，你会将对方的优点放大十倍百倍。
然而，结婚的时候就截然不同了。你这个时候看到的全部都是对方的缺点，你越看越生气，生气的恨不得离婚重新去找一个。
爱情导师涂磊最后的总结我觉得很有道理，他说，热恋的时候，彼此之间会有求必应，因为热恋期间，看见的都是对方的优点，而热恋过后，就是接受对方缺点的过程，需要包容。
放眼世上，哪有完美的伴侣和完美的婚姻，有的不过是睁一只眼闭一只眼的大智若愚，胸中自有丘壑的从容淡定，能取舍会平衡的求同存异，才换来婚姻如许年来的看似静好无恙。
我们总是跟一个人的优点结婚，事实是，我们必须跟一个人的缺点生活。
三、一定要带着爱
为了爱结婚是幸运的！
等你进去到婚姻，你就会明白，如果没有爱，你会生活得很痛苦。
你想想，没有血缘关系的两个人，无论男女，要建立长期稳定的关系，除了通过爱，好像也没有了其他的方法。
如果说你结婚的目的是，我本来就不爱你，我是到了该的时候结婚才结婚的。那个时候真不知道是你耽误了人家，还是你害了你自己。
千万不要为了结婚而结婚，请你为自己和你的婚姻伴侣负责。
任何时候，爱情都应该是婚姻的前提，没有爱情千万不要进入婚姻，否则等你结婚后遇到了爱情，你就可能心猿意马。
不是合适的就是最好的，没有天生就合适的两个人，都是两个人在一起磨合成长，不爱的人你连磨合都不想磨合。
错过了爱的人，你会发现你原本想找一个合适的人结婚，最后却找了一个即不合适又不爱的人。可是，生活就是这么现实又无奈。
都说，当一个女生错过了那个她最想嫁的人就会变得越来越挑剔；
当一个男生错过了他最想娶的人就会越来越随意；
挑剔是因为谁都不如你，随意是因为反正都不是你。
所以，结婚这件事里边一定要有爱。

在爱情中迷失自我的人该怎么办呢？

爱情对于每个人来说都非常的美好，可是有些人一旦沦陷在爱情之中，却迷失了自我，为对方而将就，为对方而改变，为对方慢慢的不知道自己是谁了。也不知道自己未来的道路在哪里，感到非常的迷茫，那么在爱情中迷失了自我应该怎么办？
一、爱情不是人生的全部，每个人都是独立的个体

很多人因为太爱对方了反而患得患失，为了对方不断的改变，可是这些改变变得连自己都有些讨厌了，可是如果不改变，有可能就失去了爱情，或者让他人失望。我们都是独立的个体，独立的来到这个世界，那么就要做独一无二的自己。
 

二、很多人在爱情中迷失自己，其实是缺乏安全感

缺乏安全感的人也容易迷失自己，因为他想在爱情中获得安全感，所以他害怕这段感情的失去，这段感情失去，那么也代表着安全感随之而去。安全感并不是别人给予自己的，而是应该自己给自己的，只有自己给自己的安全感才叫做真正的安全感。所以真正要去改变的就是我们自己的想法，自己的内心。

三、学会爱自己

每个人都要学会爱自己，爱自己很重要。其实要想一想，我们每个人都是独立的个体，我们自己不爱自己，那么别人也不会爱我们。如果在爱情中另一半强迫你去一直为他而改变，这个时候你就要考虑清楚你要做附属品还是要做自己，爱自己他人才会爱你。

人生的路很长，除了爱情还有很多值得我们留恋的东西。爱情有一天会消亡，可是我们留意的美好东西，它有可能会伴随着我们的一生，千万别被爱情绊住了自己的脚步。爱情是可遇而不可求的，当爱情在的时候好好的爱，当爱情不在了潇洒的离开。

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