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怎样才能做到心神合一

时间: 2023-03-26 00:16:21

1、罗列使自己感激不尽的事,与人为善,不要怀恨,用童心拥抱生活,用成熟理解生活,懂得感恩;

2、发展你的兴趣爱好,保持强烈的好奇心和求知欲,保持健康的体魄和心理;

3、与他人建立联系,多和亲朋好友谈心,人的精力有限,减少不必要的人际约束;

4、喜欢并爱护自己,别老想给别人好印象而刻意改变自己;

5、和卓越竞争而不是和人竞争,进步才是最大的胜利,与自己较量而不是和别人较量,战胜自己才是最大的赢家;

6、接受自己能力有限的事实,选择人生中真正想

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