主料:青菜300克
辅料:盐少许
制作过程:
1、择好青菜,去掉黄烂叶梗,洗好后控干水分。不可切成段,只宜将一条条菜梗带叶掰开,小棵青菜不用掰,待用。
2、热锅中倒油,烧至略微冒油烟,将控干水的青菜整棵或整条地放入锅中,在猛火下急炒,翻动几个来回,让菜梗两边都尽量沾油,受热均匀。
3、加一点点水,盖上锅盖焖一会儿,大火持续。
4、大约4分钟左右,掀开锅盖,放盐等调料,翻炒均匀。
5、大火收汁即可出锅,可以放一点鸡精用
可以做香菇炒青菜,具体做法如下:
1、主料:青菜300克、香菇100克。配料:食用油适量、盐适量、白糖少许。
2、青菜在清水中浸泡半小时以上,洗净,切成小块,沥干。
3、香菇泡发好,洗净,切片。
4、锅中下油,油热,下香菇,炒出香味。
5、倒入青菜,不断的翻炒直至青菜软熟(青菜本身会出水,期间不需要再额外加水)。
6、加入盐,炒匀。
7、加入少许白糖,吊鲜味,出锅装盘。
很高兴回答这个问题。
其实很多时候我们在做青菜的时候,都会将青菜先焯一下水,这好像是习惯又好像是想要青菜更容易熟。
我们在做很多菜的时候都会焯水,这样就把这菜本身的味道冲淡了,在小厨做青菜的时候,不喜欢焯水,因为这样能够保留青菜的原汁原味。就以青菜炒鸡蛋为例,我们来看看吧。
首先我们将青菜摘洗干净,控干水分,鸡蛋打散,放点胡椒粉可以将鸡蛋的腥气去掉。然后在起锅烧油,油热将鸡蛋液倒进去,划散炒熟取出备用。。
其次锅里留底油,放入葱蒜爆香,然后开大火将青菜放进去翻炒,大约一分钟,将鸡蛋放进去,加点食盐,鸡精就可以出锅了。
最后这青菜炒鸡蛋就最好了,其实开大火爆炒青菜,这样看起来颜色翠绿,吃起来也脆脆的,非常鲜美。
不焯水直接炒青菜的方法,大家可以试一下,或许你会发现原来青菜还可以这样好吃。谢谢大家,我是一个爱做饭的小厨娘。
购买1000g的青菜回来,挑选小棵的比较嫩绿。买回来后,经过挑选,把黄色的叶子去掉,泡在淘米水里10-30分钟(听说可以减少农药的残留物)
青菜焯水就是为了,去除农药的残留
先把青菜炒一下,然后再放盐 那样子会好吃一点
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