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怎样让孩子不迷恋手机和电脑

时间: 2023-03-26 21:51:07

怎样让孩子不迷恋手机和电脑

1、首先,家长应该以身作则,在孩子面前不要玩弄手机,尤其是吃饭的时候更不要碰手机,环境可以塑造一个人的好习惯,和孩子之间可以做一些亲子游戏,增进一下感情;

2、给孩子买一些玩具,用玩具代替手机,比如买一些开发智力的玩具,模方,迷宫之类的,可以让孩子集中精力的去做一件事,也可以提高孩子的智力;

3、空闲时间多带孩子出去逛逛,做做运动, 比如去放风筝,溜冰,游泳,和别的小朋友一起玩游戏,做一些对孩子身心有意义的事情;

4、孩子迷恋手机的主要原因是游戏和,作为家长不

怎样让孩子少沉迷玩手机?哪几个方法越早用越好?

怎样让孩子少沉迷玩手机?哪几个方法越早用越好?

现今家庭聚餐,通常都是大人在聊天儿,孩子在玩手机,即便是还不认字这个小孩子,喜欢手捧着手机查看个没完。虽然用手机已是十分常见的现象了,但长期沉迷手机中毫无疑问会损伤眼睛视力,导致眼睛近视。

为何越来越多孩子沉迷于手机之中?

这跟智能手机普及化、孩子自身缺乏自制力、家庭环境等因素离不开。孩子长期玩手机,不但影响健康,还会造成玩物丧志、性格内向等。家长要怎样才能让孩子少玩手机?

一、多陪伴孩子

有相当一部分孩子为什么会沉迷手机,是因为过于孤单、孤独。独生子欠缺朋友,平时家长又忽略对于他的关爱和陪伴,这才选择以手机来消磨时光。为了防止这样的事情,家长需多挤时间守候孩子,和孩子一起玩玩亲子小游戏、多闲聊沟通交流,搞清楚孩子的需要,关心孩子的情绪波动。

二、家长做好榜样

孩子爱玩手机,和家庭环境更离不开关联,试想一下,如果你家爸爸妈妈都在低下头玩手机,孩子自然就会对于造成求知欲,进而因为缺乏自控能力而沉迷于此。要让孩子变成如何的人,最先家长就需要变成如何的人,在孩子眼前家长尽量少玩手机,多读,为孩子塑造一个良好的楷模。

三、塑造孩子的个人爱好

孩子空闲时间过多,分到笔记本的时长当然会增加。给孩子塑造一些个人爱好,例如美术绘画、跳舞这些,让他的碎片时间越来越丰富下去,玩手机的冲动当然便会降低。

四、限定孩子玩手机的时间也

毫无疑问,手机上如同电视机、零食一样,对孩子的确有着极大的诱惑力。尽管没法让孩子彻底不碰手机上,但家长能够限定孩子玩手机的时间也,例如一次不得超过20min,避免孩子沉迷于此。

怎么能让孩子不沉迷手机 四个方法越早用越好

这和智能手机的普及、孩子本身缺乏自制力、家庭氛围等原因分不开。孩子长时间玩手机,不仅影响身体健康,还会导致玩物丧志、性格孤僻等。

1、多陪伴孩子

有相当一部分孩子之所以会沉迷手机,是因为太过孤独、寂寞。独生子女缺乏玩伴,平常家长又忽视对他的关爱和陪伴,他才选择用手机来打发时间。

为了避免这种情况,家长要多抽时间陪伴孩子,和孩子一起玩玩亲子游戏、多聊天沟通,明白孩子的需求,关注孩子的情绪变化。

2、家长做好榜样

孩子爱玩手机,和家庭氛围也离不开关系,试想一下,如果家里爸爸妈妈都在低头玩手机,孩子自然会对手机产生好奇心,继而因为缺少自制力而沉迷其中

想让孩子成为怎样的人,首先家长就要成为怎样的人,在孩子面前家长要少玩手机,多阅读,为孩子树立一个良好的榜样。

3、培养孩子的兴趣爱好

孩子空余时间太多,分给手机的时间自然也会增加。给孩子培养一些兴趣爱好,比如绘画、舞蹈等等,让他的业余时间变得充实起来,玩手机的欲望自然就会下降。

4、限制孩子玩手机的时间

不可否认,手机就像电视、零食一样,对孩子确实有着巨大的吸引力。虽然没办法让孩子完全不碰手机,但家长可以限制孩子玩手机的时间,比如一次不能超过20分钟,防止孩子沉迷其中。

怎样才能让孩子戒掉玩手机上瘾

孩子戒掉手机瘾,有以下几种方法:
1、家长模范带头:较多孩子产生手机瘾的原因是家长沉迷手机游戏,孩子模仿家长而产生手机瘾。家长应避免在孩子面前频繁看手机、玩游戏等,以起到良好的模范带头作用;
2、制定科学目标:对于已产生手机瘾的孩子,家长要给孩子制定科学目标,逐渐缩短孩子玩手机的时间。如孩子以前每天玩手机1-2小时,现在可给孩子制定计划,如果孩子在规定时间内完成作业,每天可以奖励孩子玩手机半小时,但时间应分散而避免集中,且玩的时间不宜过长;
3、坚持户外运动:可以让孩子多进行户外运动或有益的体育运动,如打球、爬山等,可分散孩子注意力,充分使孩子劳逸结合。

父母改变这三种教养方式,孩子不再沉迷手机、和平板电脑

和朋友在一起吃饭或者聊天,孩子在旁边各种闹腾不安静。这时候,把手机递过去,孩子拿到手机马上安静下来。

这样的场景你是不是很熟悉。这是现在很多孩子沉迷手机的现象之一。


沉迷手机、平板电脑这些电子产品对孩子危害很大。不仅是对眼睛不好,研究显示,如果孩子整天对着屏幕,后脑视觉皮层会不断受到刺激,主导认知能力的大脑前叶却会被忽略。


也就是说,孩子沉迷电子产品会影响孩子的认知能力。


孩子为什么会对手机上瘾:


手机上瘾与吸烟上瘾很像。吸烟上瘾的人认为吸烟是为了排除无聊,同样一个孩子沉迷手机、平板电脑等电子产品,也是为了解决他不愿意真正面对的其他问题。


以下三个问题造就孩子对电子产品上瘾:

1,缺乏父母的陪伴

2,不正当的教养观念

3,孩子缺乏自我价值感和归属感


面对孩子沉迷电子产品,很多家长采取过断网、收手机、控制零用钱、讲道理等方法,但是生效甚微。那怎么解决才高效而正确呢?


乐又迪英语创始人一芳老师在《如何提升孩子的学习力》里面讲到,针对孩子对电子产品上瘾三个问题的解决方案是:


一,给与孩子高质量的陪伴


很多家长认为,每天都在陪伴孩子呀!但是高质量的陪伴很重要。


我闺蜜的孩子上小学三年级,孩子的爸爸单独带孩子在另外一个城市上学,妈妈常年不在身边,孩子除了上学,放学后写完作业最喜欢看电视,一看三四个小时,妈妈给孩子打电话来聊不了两句,孩子说:“就这样吧,你给爸爸聊吧我还要看电视。”


这孩子在家里除了写作业,无论是做手工还是画画,都要开着电视,哪怕不怎么看,也要开着。


后来闺蜜的朋友见到孩子问她:“你为什么那么喜欢看电视,电视对于你来说是什么?”,孩子说:“电视就是我的好朋友,看电视能够让我找到安全感,”


孩子的爸爸是在线上做自媒体运营,每天不是对着电脑就是手机,他给孩子说,“我很忙你不要打扰我,有事你再来找我”


没有太多的 情感 陪伴。这爸爸虽然平常也很疼爱孩子,但是对孩子还是比较严厉的,导致孩子内心有畏惧,平常有心里话也不愿意和爸爸沟通,从而转向电视、手机,沉迷其中。


家长由于工作太忙,没空管孩子,孩子和家长缺乏高效的陪伴和沟通。电视或者手机上的社交软件就成了孩子主要的沟通工具。


很多父母以为每天在孩子身边就是陪伴孩子,真正的陪伴是和孩子互动、沟通、鼓励、赞美。是感情的陪伴,让孩子有安全感、有爱。


二,家长反思并且完善自己的教养方式


有的专制型家长对孩子期望过高,导致孩子压力过大,孩子把手机网络 游戏 当做释放压力的途径。


有的专制型家长干涉、管制太多,遏制孩子独立生活的能力和愿望,做什么都要按照父母的要求了,而电子产品就成为孩子用来反抗的工具。


有的家长过度保护孩子,导致孩子以自我为中心又软弱的性格,对学习缺乏毅力和动力,不敢面对困难,从而转向可以轻易获取轻松闯关 游戏 好玩儿的手机软件和 游戏 。


有的家长虽然可能总是在强调自己对待孩子已经够好了,但是没有想过对待孩子的方式,是否考虑到孩子的感受,比如孩子是不快乐?


因为父母不当的教养方式和教养理念。让孩子对父母的这种爱、依赖和安全感转向了这些电子产品。


每一位父母首先要知道,我们努力的一切如果是给孩子好的教育和未来,那就多站在孩子的角度,想孩子所想,做孩子所期望我们做的。


三,帮助孩子找到自我价值感和归属感


孩子在学校学习,面临的不仅仅是学习问题,还需要学会如何与他人相处,如果长期学习成绩不好,孩子容易自我否定,更加不自信,甚至厌学,不懂得如何与同学,老师相处,感受不到班集体的接纳,就会逐渐地对学习缺乏动力。


如果对此缺乏现相应的的解决方法,孩子可能会转而沉迷网络世界,逃避学习和人际关系的压力。


孩子有了自我价值感,就不会再通过电子产品来获得自我价值。有以下四个步骤帮助孩子获得自我价值感:


1,制定目标。 帮助孩子制定一个孩子的目标,而不是家长自己的目标。


2,开展行动。 目标制定之后,一定要鼓励孩子行动起来,过程中遇到困难,可以引导和鼓励孩子去应对、去挑战。


3,取得成果。 孩子一番行动之后,一定会带来些成果,这也成果包括对自己更加积极的认知,也包括来自外界的赞誉,总之这都会给孩子带来愉悦和自信。


4,价值体验获得。 比如说孩子在小学三年级之前,成绩都不是很好,甚至有时放学还被留校。三年级以后,通过父母给孩子制定一些小目标到期末考试,考到90分以上。


那么这些成绩会极大的肯定孩子的自我价值,也让他相信努力就可以实现自己的目标。并且会以此为例,再去做其他事情时也会有信心去做完成。


那么,孩子在学习或者一些其他兴趣爱好上的自我价值的提现,会让孩子转移在 游戏 、电子产品上的注意力。


孩子是否沉迷于网络手机,决定权来自于父母和孩子之间的关系。#亲子教育#

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