年糕是使用黏性大的米或米粉蒸成的糕,市场上卖的商品年糕甚至添加食用胶来增加粘性,而胃酸是不亦消化粘性大的物品的,面食要比大米做成的食物更好消化,二者虽然同属淀粉类食物,但所含的淀粉构造不一样,导致消化的结果不一样,应该尽量少吃糯米做成的食物,否则不利于消化。
【导读】:很多人爱吃年糕,糯米制品还是很不错的,但是有的时候还是会有很多需要注意的,糯米制品一次性吃很多就会有不好消化的问题。
糯米制品是因为软糯的口感被很多人喜欢,但是有的时候也是不能吃多的,会很不好消化。糯米和其它糯米食品放冷之后,它的粘性和韧性会上升。胃里的消化酶难以进行消化,我们就会觉得难受。所以,吃糯米食物如年糕宜趁热吃。
吃完之后进行适当的活动还是很不错的。消化不良是可以引起肚子发胀,胀气的情况,是需要在医生指导下做做小腹部热敷帮助促进胃肠蠕动是有好处的。
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