一、主料:
柠檬,冰糖,凉开水。
二、辅料:
蜂蜜。
三、操作步骤:
1、柠檬洗净切片。
2、将冰糖放入水中煮开,导入容器中放凉。
3、水的温度低于60度时将切成薄片的柠檬放入,温度过高会破坏柠檬中的维生素。
4、温度低于40度时调入蜂蜜搅匀,温度高的热水会破坏掉蜂蜜中的有效成分。
5、放入冰箱3至4个小时饮用。
冰糖炖柠檬做法:
1.柠檬放盐,小苏打(食用碱)浸泡1-2小时。也可以用食盐搓柠檬的表皮。
目的是去除农药残留及果蜡。
2.柠檬切片,一定要去籽,不然会苦。或切片去籽后用破壁机打碎。
冰糖炖柠檬说白无非就是把平时不用的,又苦又涩的柠檬皮吃进肚子里。
3.柠檬和黄冰糖的比例:1:0.8(按个人喜糖习惯增减)
不放水,将碎柠檬和黄冰糖放入炖盅,大火烧开后,转小火,炖至13-16个小时。中途要加3-4次水,不然会干锅。
也可以用电器来炖
也可以按个人喜好,添加陈皮或金桔,黄皮果……一起炖
4.经过13个小时以上,变成黑色,才有祛湿止咳化痰的功效
5.炖好后,放凉,装进玻璃瓶放冰箱冷藏。随时全家人可用温开水冲服。
喉咙痛,有痰咳嗽,慢性咽喉炎,吸烟人士的最佳选择。
柠檬是最有药用价值的水果之一。做法简单。
用料
冰糖
1000
柠檬
600
冰糖炖柠檬的做法
柠檬用水冲洗后,用盐水浸泡1小时;
浸泡后再一个一个用盐搓洗。
柠檬切片
这个新买的陶瓷刀真的挺好用,柠檬都可以切的很薄
o(∩_∩)o哈哈~
洗净后的柠檬切成薄片,与冰糖一层一层摆放到炖锅里
这是大概炖到4个多小时时候的样子哦
炖足10小时的冰糖炖柠檬才会有止咳功效哈,这个是成品图
隔水炖将近10小时的时候可以开始准备盛装的容器:玻璃瓶冷水下锅煮5-10分钟消毒。取出玻璃瓶沥干水,趁热倒入炖好的冰糖柠檬
【这个时候的冰糖柠檬看起来和水一样,比较稀,但冷却后就很浓稠哦】装好后立刻盖紧盖子倒扣就可以啦
蜂蜜冰糖柠檬水的做法腌制?蜂蜜冰糖柠檬水的功效与作用
大家都知道柠檬味酸,而蜂蜜和冰糖都是甜甜的,可以改善柠檬的口感,所以柠檬经常和蜂蜜、冰糖搭配食用,蜂蜜冰糖柠檬水就是一种非常好喝的饮品,那蜂蜜冰糖柠檬水应该怎样制作呢?
制作蜂蜜冰糖柠檬水首先要准备好工具和材料,准备适量柠檬、蜂蜜、冰糖、盐、一把刀和一个玻璃瓶子,将柠檬用温水冲泡,放入一点盐,用盐轻搓柠檬表面,然后用清水清洗干净擦干,用刀将柠檬切成薄片,这时可以先向玻璃瓶子中加入一层蜂蜜,接着铺一层柠檬,再倒入一层蜂蜜,直至蜂蜜将柠檬全部覆盖,最后加入适量冰糖。
然后将玻璃瓶子盖好盖子放入冰箱冷藏室中,可以保持口感和新鲜度,使蜂蜜冰糖柠檬水更加好喝,田野牧蜂建议腌制3天左右就可以饮用了,想喝的时候取出适量蜂蜜和柠檬,用40度左右的温水冲泡,一杯清香甜润的蜂蜜冰糖柠檬水就新鲜出炉了。
蜂蜜冰糖柠檬水不仅好喝,对于身体也有很多好处,最突出的一点就是美容养颜,柠檬中含有丰富的维生素C和柠檬酸等成分,维生素C可以美白肌肤,而柠檬酸具有很强的抗氧化作用,可以促进肌肤的新陈代谢,抑制色素沉着,能够使皮肤变得更加白皙,蜂蜜中则含有丰富的活性酶,可以促进身体的新陈代谢,起到排毒养颜的作用
做柠檬水的话,一定记得削皮,否则容易色素沉积,以上朋友讲的步骤和方法还少讲了两个细节:1、柠檬切片后要去籽(不然容易苦)然后在白糖里打滚,程度要达到让每片柠檬都不能再出水;2、所有柠檬都弄好后放几块大冰糖,就是以前那种拳头大的最好,没有单晶冰糖也可以,多少以冰糖放进去几周都不能融化为宜,化完又加,可搅拌。还有最重要的一点,如果能放上一两年后吃最好,那时的柠檬水就是像蜂蜜一样的深黄色泽,也很粘稠,那时吃可清肺热,和香蕉一起蒸了吃可止热咳(要泡冰糖的才行),吃配方奶的小孩吃了可清热,比外面买的什么清火宝都还好。以上绝对是经验之谈。不要怕时间放久会变质,柠檬本身就是具有防腐功能的。我女儿现在喝的就时3年多前做的,三斤柠檬吃了两个夏天了,如果有小孩,而且还小的话不赞成用蜂蜜,第一容易造成花粉过敏,第二蜂蜜不够甜,压不住酸味。 千万记住柠檬洗干净后一定要把水晾干,容器也不能有水!蜂蜜加柠檬是很不错的搭配!对皮肤很好的
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