凝神的意思是什么(平息凝神一词的的意思)

凝神的意思是什么

凝神：指精神集中，聚精会神。出自《庄子·达生》：孔子顾谓弟子曰：“用志不分，乃凝於神，其痀偻丈人之谓乎。“

例句：

1、南朝·颜延之 《五君咏·嵇中散》：“形解验默仙，吐论知凝神。”

2、宋·沈作喆《寓简》卷六：“每闭门焚香，静对古人，凝神著书。”

3、清·黄景仁《题马氏斋头秋鹰图》诗：“凝神看定知是画，是谁扫笔如霜硎。”

与凝神有关的成语有：

1、凝神定气：指聚精会神，专心致志。

2、屏气凝神：形容注意力高度集中。

平息凝神一词的的意思

平息才能凝神
息指呼吸,呼吸慢下来心跳减慢,起到宁静安神的效果.一般对呼吸的要求是“悠长连绵、深入丹田”
凝神,是指心无杂念,武术或者气功一般在起式和预备时要求“平息凝神”,这时候并没有要求做什么,所以不要加什么意念,不要乱想什么,主要就是放松,放松呼吸,放松身体,放松精神

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