凝神:指精神集中,聚精会神。出自《庄子·达生》:孔子顾谓弟子曰:“用志不分,乃凝於神,其痀偻丈人之谓乎。“
例句:
1、南朝·颜延之 《五君咏·嵇中散》:“形解验默仙,吐论知凝神。”
2、宋·沈作喆《寓简》卷六:“每闭门焚香,静对古人,凝神著书。”
3、清·黄景仁《题马氏斋头秋鹰图》诗:“凝神看定知是画,是谁扫笔如霜硎。”
与凝神有关的成语有:
1、凝神定气:指聚精会神,专心致志。
2、屏气凝神:形容注意力高度集中。
平息才能凝神
息指呼吸,呼吸慢下来心跳减慢,起到宁静安神的效果.一般对呼吸的要求是“悠长连绵、深入丹田”
凝神,是指心无杂念,武术或者气功一般在起式和预备时要求“平息凝神”,这时候并没有要求做什么,所以不要加什么意念,不要乱想什么,主要就是放松,放松呼吸,放松身体,放松精神
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