牛奶片跟牛奶哪个好(小孩子吃的奶片，有营养吗？)

牛奶片跟牛奶哪个好

虽然牛奶片是牛奶的缩小版，但其功能远远小于牛奶。制造牛奶片时添加着调味剂，很甜，有些人还不能吃。而牛奶则是任何人都可以喝的，功效也很多，可以解渴，美白，也很健康。

小孩子吃的奶片，有营养吗？

鲜牛奶含有丰富的蛋白质、钙、维生素等，营养价值最高。奶片的主要原材料是全脂奶粉，还添加了脱盐乳清粉、葡萄糖浆、植物油、白砂糖、食用香精、食品添加剂、麦芽糖等其他的物质，尽管这些食品添加剂对健康没有负面影响，但是很多孩子不喜欢喝牛奶，于是一款“牛奶片（奶贝）”的产品便应运而生。奶片口味香甜，携带方便，还号称“一板奶片，一杯牛奶”，深受孩子和家长们青睐，甚至用它来代替牛奶。

当然不能，奶片中含有添加剂，砂糖，吃多了多牙齿不好，而且奶片经过提炼也会损坏很多营养元素，所以3岁以内尽量喝配方奶粉，适合的可以吃点奶片，3岁以后可以喝纯牛奶，配料上只有生牛乳没有其他肯定不可以呀！虽然同为奶制品，但是奶片的营养是和奶粉不一样的，而且奶片在消化过程中还需要身体的水分来溶化，如果过量食用，在体内形成高溶质状态，反而对孩子消化和吸收造成伤害，并且增加肝脏负担，对健康产生不利。

奶片的营养总价值比牛奶高一些，这并不是说营养质量高，只是奶片一般必须添加糖浆或者白砂糖等与奶粉乳化、黏着的添加剂，所以它的碳水化合物和脂肪会比普通牛奶高一些，尤其是碳水。牛奶片是有营养的。奶片的原料主要是鲜乳或乳粉，奶片的主要营养成分主要包括蛋白质、脂肪、碳水化合物等，与鲜奶相比，奶片无需冷藏、无需加热食用，食用奶片可享受到牛奶的风味和质地，独有的加工工艺，保留了牛奶中多种营养成分。

没有什么营养，牛奶本身就不是营养品，过多食用牛奶不但起不到补钙作用，反而会导致钙质流逝。牛奶可以作为蛋白质补充。

小朋友爱吃的牛奶片竟然不是用牛奶做的，对于奶片，你真正的了解多少呢？

小朋友爱吃的牛奶片竟然不是用牛奶做的，这个问题我还真没关心过，我只知道牛奶有一股淡淡的奶香味，小朋友特别爱吃，有些家长直接把牛奶片给孩子成顿的吃，理由居然是为了补充牛奶。其实牛奶片相对来说是一种零食，不能作为营养物质给孩子多吃，多吃反而会对身体不利。

商家宣传的时候给牛奶片的定义是奶制品，因此家长也深信不疑的买来给孩子补充牛奶，尤其是有些孩子特别爱吃，为了满足孩子的愿望，家长会给孩子购买很多牛奶片，从牛奶片的成分来说，牛奶片是用配方奶做成的，配方奶和纯牛奶是有一定的区别，营养价值也不一样，除了配方奶以外，牛奶片里面还加了许多添加剂，类似于糖精这类的物质，我们都知道小孩子吃得过多的糖精就会导致胃口下降，产生厌食，还有可能会导致孩子长蛀牙，因此家长还是应该引起重视，不要给孩子吃过多的牛奶片。

其实如果家里的小孩特别喜欢吃牛奶片，家长可以从网上搜集一些视频，在家研究一下如何做牛奶片，自己做出来的还是比外面买的还有添加剂的牛奶片要好得多，营养价值也更高一些，毕竟外面的成品为了降低成本，根本就不会用好的配方奶，做出来的牛奶片别说有益处了，没有坏处就不错了。

总而言之，牛奶片里面的添加剂很多，对于正在发展期的孩子来说，很容易影响孩子的生长发育，家长还是应该尽量避免给孩子食用过多的牛奶片。对于孩子的饮食，家长还是应该多做一些功课，不要因为孩子喜欢吃某一种东西就毫无节制的给他吃，这样只会毁了孩子，到时候后悔也来不及。