牛肉和香葱能一起吃吗

牛肉和香葱能一起吃吗

牛肉和葱可以一起食用。

牛肉补脾胃，滋补健身，营养价值高。葱含多种维生素及各种糖类更多，具有去毒消肿、降低胆固醇、杀菌防癌等功效，两者一起食用可补脾健胃。

食材：新鲜牛肉、大葱、姜、蒜末、酱油、盐、醋、水淀粉、香油、菜油；

做法如下：

1、新鲜牛肉顶刀切片，葱白切滚刀块，姜，蒜，葱切末备用；

2、牛肉放入盘中，加少许酱油，盐，醋，水淀粉和香油，少许胡椒粉抓均匀码上味备用；

3、锅中放少许油，油热下入葱，姜，蒜煸出香味，下入牛肉片

牛肉可不可以跟洋葱一起吃吗 牛肉可以和洋葱一起吃吗

1、洋葱和牛肉是可以一起吃的，也是中国许多家庭中都会烹饪的菜品。

2、牛肉中含有丰富的蛋白质以及维生素B1，维生素B1容易被氧化，而如果加上了洋葱，洋葱中的蒜素遇到牛肉会变成蒜硫铵素,这种元素可以很好的保护维生素B1，从而增加牛肉的营养价值。

3、洋葱在胃中会产生气体而让人胀气，因此注意适量食用即可。

牛肉和洋葱可以一起吃吗

牛肉和洋葱是可以一起吃的，这两种食物一起吃过并不会出现任何相克反应，牛肉具有很好的健脾补胃效果，而洋葱可以祛风化痰。
它们在搭配一起吃，可以用来预防高血压高血脂，还可以用来预防动脉硬化，平时饮食上要注意营养摄入的均衡，养成良好的生活饮食习惯。

牛肉和葱能一起吃吗

可以的。

准备材料：

牛肉1000g、土豆2个、洋葱2个、西红柿4个、胡萝卜1个、葱姜、老抽、料酒、醋、糖、番茄沙司、黑胡椒、油、盐 

做法：

1、牛肉切块冷水下锅焯2分钟，全程用温水清洗干净。

2、配料洗净切块，土豆块泡清水里待用。

3、锅放油烧热，先下牛肉煸炒一下，烹人老抽，料酒和一小勺白醋，

4、接着下洋葱西红柿，撒一勺白糖继续翻炒，

5、挤人番茄沙司，再磨一些胡椒粒炒匀。

6、放葱姜，倒入足够的热水，中大火烧20分钟改小火炖1小时左右。

7、出锅前放土豆胡萝卜块加盐烧熟。

8、等到肉烂，汤汁粘稠就可以调味出锅了。

9、颜色诱人，很下饭的一道菜。

参考资料：

-土豆炖牛肉

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