冬粉薯的做法有哪些

冬粉薯的做法有哪些

材料:糯米粉，水。

冬粉薯做法:

1、将红薯洗净切小块上锅蒸熟取出;

2、用小勺将红薯按成泥;

3、将糯米粉与红薯泥混合，加适量的水揉成光滑面团;

4、煎锅里放少量油，红薯面团捏成一个个小饼形状，煎熟；

5、取红烧肉和少量香菜、青椒，均切碎，拌入少量肉汤；

6、将红薯饼切块加入剁肉拌匀即可。

竹暑粉可以和红枣桂圆一起煮吗？

竹薯粉可以和红枣桂圆在一起煮的，也可以一起吃的。这是因为这种物质当中主要就是淀粉跟红枣桂圆在一起是不会发生任何的反应的。
竹薯粉属竹芋科，多年草本，叶长椭圆形，地茎呈鳞状茎，花梗细长，话淡白色，块茎圆形或椭圆形，味甘淡，性凉。可以清热止咳，通肠润便。
红枣营养丰富，含有丰富的营养物质和多种微量元素。红枣含有的维生素C比苹果、梨、葡萄、桃、山植、柑、橘、橙、柠檬等水果均高，还含有维生素P、维生素A,B族维生素和黄酮类物质环磷酸腺苷、环磷酸鸟苷等，十分有益于人体健康，故红枣又有“天然维生素”的美誉，对于孕妇补充营养及胎儿生长发育都有很大的帮助。
桂圆补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。思虑伤脾，头昏，失眠，心悸怔忡，虚赢，病后或产后体虚，及由于脾虚所致之下血失血症。现代医学实践证明，它还有美容、延年益寿之功效。
桂圆红枣，比较适合身体虚弱和脾胃虚寒的患者使用，并且还有助于安神，提高睡眠质量，也是气血亏虚的患者，用于食疗的一款佳品，有补气养血的作用。对于肾阳虚引起的畏寒肢冷，手足不温，也有一定的调理功效。桂圆红枣枸杞汤虽然功效多，但也有一定的禁忌，首先不能多吃，多吃易滞气，如有上火发炎时，禁止食用。虚火旺盛的人群禁止食用。糖尿病患者以及月经量过多、有妇科炎症的女性禁止食用。

竹薯的最佳煲汤方法

竹薯扇骨汤
材料：
猪扇骨500g、竹薯150g、盐适量、生姜适量、山药适量、枸杞适量
做法：
1、准备好所用食材。
2、把竹薯去皮洗净切段，姜切片
3、扇骨冷水起锅焯去血水
4、把扇骨洗去血沫放入砂锅中。
5、加入竹薯和姜片。
6、加足水大火烧开后转小火煲2小时。
7、把山药去皮切大块，枸杞清洗干净用清水浸泡。
8、把山药下锅再接着煲半小时。
9、最后把枸杞连水一起加入锅中。
9、加入适量盐，烧开后即可关火。
扩展资料
竹根薯可以说是广东茂名的特产，在广西的一些地方也有。属于竹芋科植物，在不同地区有不同的叫法，像是竹薯，竹芋等等。一般吃竹根薯的方法就是蒸熟或者煮熟了吃，有一股清甜的味道，有的人觉得这个竹根薯味道比起红薯还好吃，竹根薯的产量也是比较高，所以吃不完的竹根薯需要保存起来。
竹根薯能肠道蠕动改善宿便，帮助体内环保、养颜美容促进新陈代谢，排毒减轻对身体不必要的负担，最常见也是最简单的吃法就是煲糖水、煲猪骨汤等

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