冬瓜瘦肉鸡蛋可以做汤吗怎么做

冬瓜瘦肉鸡蛋可以做汤吗怎么做

具体做法如下：

主料：冬瓜1500克、猪瘦肉250克、鸡蛋2个、薏米60克。

辅料：陈皮1片。

冬瓜鸡蛋瘦薏米肉汤的做法：

1、先将冬瓜洗净，切块。薏米、陈皮洗净。瘦肉洗净，切块，鸡蛋打开倒入碗内加少量盐搅匀。

2、将猪瘦肉剁成蓉加入鸡蛋，加入冬瓜倒入瓦煲内，加适量清水，用火煮沸后，文火煲2小时，调味食用即可。

肉片冬瓜汤怎么做好吃的家常做法

肉片冬瓜汤是一道家喻户晓的汤品，制作非常简单，咸鲜适口，肉嫩多汁。你了解肉片冬瓜汤要怎么做才好吃吗?下面，我来为你介绍肉片冬瓜汤的做法。
肉片冬瓜汤的做法
肉片冬瓜汤食材准备

猪肉半斤，冬瓜适量，葱10克，味精少许，姜少许，大料，盐适量。

方法步骤

1、猪肉洗净放入锅中，加入葱姜，大料煮成肉汤;

2、冬瓜去皮后切成合适大小的块状;

3、肉汤熬好后放入冬瓜块，大火煮开后中火煮熟加盐出锅即可。
咸肉片冬瓜汤的做法
肉片冬瓜汤食材准备

冬瓜1斤，咸肉150克，姜蒜适量，小红椒，黄酒少许，小葱适量。

方法步骤

1、将食材洗净，冬瓜切厚片，咸肉切片待用;

2、锅中少许油，放入姜蒜和红椒爆香，然后下入咸肉微炒;

3、放入适量黄酒，加入足量的水烧开，然后转为小火，煮半小时;

4、接着将冬瓜下入锅中，煮熟后出锅撒些葱花即可。
冬菇肉片冬瓜汤的做法
肉片冬瓜汤食材准备

冬瓜500克，廋肉适量，冬菇少许，食盐5克，姜适量，调和油1小勺。

方法步骤

1、将冬瓜洗净切成小薄块，瘦肉洗净切薄片，冬菇也切小块;

2、锅中足量清水烧沸，然后放入冬菇，肉片和冬瓜;

3、盖盖后煮沸，转为中火煲半小时，然后加入盐调味即可。
肉片冬瓜汤的营养功效
冬瓜含有较多的蛋白，糖类，胡萝卜素和多种维生素等，具有减肥降脂的作用，非常适合肥胖患者。另外它具有调节免疫力，利水消肿，保护肾功能的作用。

此外还有清热去湿，润肤美容，抗癌防癌的作用。

冬瓜汤的做法相关文章：

1. 冬瓜汤的3种做法

2. 冬瓜鸡蛋汤的做法教程

3. 正宗冬瓜排骨汤的6种做法

4. 冬瓜骨头汤的做法图解

5. 冬瓜鸡蛋汤的做法图解

6. 家常螃蟹冬瓜汤的做法教程

冬瓜适合跟什么食材搭配煮汤？

鸡蛋汤蒸米饭是每天在学校吃的好习惯。所以，最近，我们家做了更多的汤。除了鸡蛋汤，这个桂瓜瘦肉汤是我们家最近流行的速食汤。味道很好。我的大女儿一次至少喝两碗。

冬瓜和瘦肉精一起煲汤，味道鲜美，制作简单易行，大人爱喝，孩子也喜欢

我也喜欢吃冬瓜。我每周买两件。有时我做冬瓜丸汤，味道很好。然而，肉丸需要研磨和搅拌。直接用瘦肉丝煮汤不太方便。我煮的冬瓜瘦肉汤，除了盐和白胡椒，没有其他调味品，味道比较鲜美。

冬瓜具有散热、促水、消肿的作用。但是，仅仅用冬瓜煮汤是不够新鲜的。如果与蘑菇、瘦肉精一起煮，汤的味道会有所改善。制作简单，营养健康，味道鲜美。天气越来越热了。你可以经常喝这汤。

冬瓜和瘦肉精一起煲汤，味道鲜美，制作简单易行，大人爱喝，孩子也喜欢

【冬瓜瘦肉汤】

[原料]：冬瓜半片、香菇3片、猪里脊1片、盐、白胡椒、水；

【配方制作流程】：

冬瓜和瘦肉精一起煲汤，味道鲜美，制作简单易行，大人爱喝，孩子也喜欢

第一步：冬瓜去皮，切成薄片。如果是薄的，煮的速度会更快。蘑菇切碎后，用开水焯一下，取出备用；牛腩切成细丝备用，或随意切成小粒或薄片；

冬瓜和瘦肉精一起煲汤，味道鲜美，制作简单易行，大人爱喝，孩子也喜欢

第二步：在火锅上烧开水，将冬瓜片放入锅中煮沸；

冬瓜和瘦肉精一起煲汤，味道鲜美，制作简单易行，大人爱喝，孩子也喜欢

第三步：很快冬瓜片煮成透明，汤就会变白；

冬瓜和瘦肉精一起煲汤，味道鲜美，制作简单易行，大人爱喝，孩子也喜欢

第四步：将蘑菇和瘦肉片放入锅中，用大火煮沸；

冬瓜和瘦肉精一起煲汤，味道鲜美，制作简单易行，大人爱喝，孩子也喜欢

第五步：锅里的水又沸腾了。如果有泡沫，用勺子撇去。加盐和白胡椒调味。煮2分钟，然后关火。

瘦肉精切得很细，不宜煮太久。在汤锅里煮沸后，保持沸腾2分钟左右。这很简单吗？它不仅简单而且很好喝。它既营养又健康。它还可以帮助排水和消肿。特别适合我最近减肥的人。冬瓜是减肥的最佳原料。饭前吃碗。如果你吃饱了，你就不会吃太多主食。随着时间的推移，你的自然食欲会越来越小。如果你不相信，减肥并不难。

冬瓜和瘦肉精一起煲汤，味道鲜美，制作简单易行，大人爱喝，孩子也喜欢

谢谢你的阅读。我是多玛。我喜欢分享我的原始食谱和经验。在家里，我们可以用简单普通的食材制作出健康营养的家常美食，让厨房更加家常；出门时，我们可以在街头找到食品店，品尝各种当地美食，让平凡的生活更加充满乐趣

皮蛋冬瓜汤是怎么做的?

皮蛋冬瓜汤的做法如下：
1、冬瓜洗净去籽、瓤后切条，不要太厚。
2、皮蛋去壳后切小块。
3、热锅油爆姜丝和皮蛋，爆过煮出来的汤特别白。
4、加水煮沸后下冬瓜，最后加入盐、味精烧开即可。

紫菜冬瓜肉片汤——利尿消肿降脂

现在的人们都会有高血脂啊，高血糖高血压等疾病，这样的三高疾病威胁着人们的健康生活哦。所以在日常生活中的饮食一定要注意合理的搭配。紫菜是很常见的一种食材，它就可以做到降三高哦，一起来看看紫菜冬瓜肉片汤的做法。

紫菜冬瓜肉片汤

紫菜冬瓜肉片汤所需材料

主要食材紫菜、冬瓜、瘦肉、鸡蛋、姜、盐

紫菜冬瓜肉片汤的做法

1、先将紫菜浸软洗净;冬瓜去皮去籽洗净，切成小块备用;瘦肉切片。

2、再注入适量清水如果烧沸，下姜片及冬瓜块，烧开后加瘦肉，再开后，下紫菜煮10分钟左右。

3、将鸡蛋打匀，倒入汤内，加盐调味，再淋上油即可。

紫菜冬瓜肉片汤的功效与作用

冬瓜有抗衰老的作用，久食可保持皮肤洁白如玉，还可保持形体健美，此汤加入紫菜，不仅味道鲜美，更添加了丰富的微量元素。蛋白质、维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2、丰富。紫菜含有丰富的微量元素，能起到消水肿的作用，有利于保护肝脏，其碘能使头发润泽。搭配猪肉啊冬瓜一起食用的话可以让汤品变得更加的有味道，而且还可以有增强食欲的作用哦，对于肠胃不好啊或者是三高疾病的人群来说都是不错的选择呢，同时还可以降脂降压哦，助消化，对身体健康有利。

紫菜冬瓜肉片汤的做法，大家都学会了吧，方法其实还是比较简单的，重要的是这样的食材很有营养，利尿消肿降脂降压助消化，而且还可以促进代谢，适合各类的人群食用哦，大家不妨试试哦。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!