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尼泊尔奇异果怎么泡水(猕猴桃干怎么吃)

时间: 2023-03-27 19:07:36

尼泊尔奇异果怎么泡水

尼泊尔奇异果泡水的方法:洗净尼泊尔奇异果,每次1-2小段,洗净,开水350毫升左右,焖泡10分钟,即可饮用,可持续3-5次,保温焖泡效果更佳。

尼泊尔奇异果有着通肠道、减肥的功效。

猕猴桃干怎么吃

猕猴桃干也叫奇异果干,是由猕猴桃切成片经加工做成的,可以直接食用,味道与新鲜的猕猴桃相比会更酸一些,不过很开胃。
一、猕猴桃干的营养价值
1、 猕猴桃干含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质,能够起到清热降火、润燥通便的作用,可以有效地预防和治疗便秘和痔疮。
2、 猕猴桃干富含精氨酸,能有效地改善血液流动,阻止血栓的形成,对降低冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率和治疗阳痿有特别功效。
3、 猕猴桃干含有大量的天然糖醇类物质肌醇,能有效地调节糖代谢,调节细胞内的激素和神经的传导效应,对防止糖尿病和抑郁症有独特功效。
4、 猕猴桃干含有Vc、VE、VK等多种维生素,属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品,对减肥健美、美容有独特的功效。
5、 猕猴桃干含有丰富的叶酸,叶酸是构筑健康体魄的必需物质之一,能预防胚胎发育的神经管畸型,为孕妇朋友解除后顾之忧。
6、 它含有丰富的果酸,能抑制角质细胞内聚力及玄色素沉淀,有效地淡化甚至祛除黑斑,并能改善肌肤水油平衡。
二、美味的猕猴桃干,自己也能做
1、选料:挑选完整果实,无病虫、无破损的猕猴桃为原料;
2、清洗:用清水将其冲洗干净;
3、碱浸:用20%氢氧化钠溶液,在约105℃左右(微沸)浸泡1~2分钟;
4、中和:用1%盐酸中和,常温下30秒;
5、漂洗:放在流动清水中漂洗10分钟后沥干;
6、切片:首先切去两端片,修去残余果皮,然后将其横切成4~6毫米厚的薄片;
7、熏硫:每1000千克原料,用硫磺4千克,熏硫4~5小时;
8、烘干:烘干温度控制在65~75℃,约经20~24小时,成品含水量达到20%以下,即好;
9、成品:烘干后取出冷却,进行包装,即为成品。
三、这九种美味吃法,教你“玩转”猕猴桃干
猕猴桃干比较常见的食用方法,还是用来装点在蛋糕、冰淇淋等甜点中,不仅令甜点看起来更诱人,味道也更好。
1、猕猴桃干可切碎与米饭一起蒸,蒸出来的米饭香喷喷的;
2、猕猴桃干可切碎煮稀饭;
3、猕猴桃干可切成丁状,放在寿司里;
4、可做刨冰用,到了夏天,想想就觉得很美味呦;
5、也可切成碎沫放在奶茶里;
6、将猕猴桃干切小粒,和酸奶拌匀混合,就是DIY水果酸奶咯;
7、猕猴桃干还可以用来泡水喝,就跟泡柠檬片一样,酸酸的味道不仅解渴,还十分的开胃呢;
8、猕猴桃干还可以泡在奶茶里,与奶茶混着喝,体验猕猴桃奶茶带来的新鲜感。
9、将猕猴桃干摆放在准备烘烤的面包上,然后在烤箱里烘烤,香喷喷的面包就烤好啦,营养美味让人又有食欲。
中国猕猴桃产业网(www.51qiyiguo.com),采用“互联网+产业”方式,以武功猕猴桃为中心,辐射全国猕猴桃上下游企业,整合行业资源,形成全国单品产业上下游聚焦中心。 提供猕猴桃种植,加工,销售产业生态供应链的信息服务,带动产业在线升级。
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尼泊尔野生奇异果有副作用吗 尼泊尔野生奇异果有没有副作用

1、没有副作用。

2、尼泊尔奇异果,又叫腊肠果,是腊肠树的果实,源自尼泊尔,作为一种植物性药材,纯天然纯野生、纯植物无副作用。重点是它具有润肠通便、清肠排毒等功效,对便秘患者效果明显。因为其有泄下、解毒的功能,称之为大解,它的果肉气味特异,味甘、苦、涩、酸。

3、生活节奏较快,经常上班出差人群,可通过食用尼泊尔奇异果予以调理。食用尼泊尔奇异果,对肠道进行内部调理,增强肠道的活力,让便秘自然解决,恢复畅通,使得身体更轻松,精神更愉悦。对经常暴饮暴食,饮食不规律,又排便不畅的人群也有一定功效。

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